LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2008-7-24 15:18 只看该作者
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图解自制叉烧肉〔18p〕
简单美味的叉烧肉四步搞定:一选 ,二腌 ,三烤,四烘。
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成品,咸甜可口,肥而不腻。
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M) b& ~4 J% T% H1、五花肉改刀从中间切开,注意不要切断。9 f: |) K; f+ N" f, ]
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2、两面截下刀,不要切透,这样好入味。* `" i/ K ]* b1 h
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3、先自制个磨豉酱,放油葱姜蒜柠檬,把豆豉甜面酱炒香备用。$ d7 G9 ?: T8 y
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4、改好刀的肉,放桂皮,大料,洋葱,葱姜蒜,腐乳,芝麻酱,盐,糖,磨豉酱,白酒,鸡蛋一个。
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5、给肉充分按摩使所有调料的味都侵入肉中。
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6、洋葱铺盘
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- ?# Q; O( S: w, _3 e9 t. a; V- E7、摆好腌制好的肉
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# Z6 n" _; f l6 l8、上下火200到300度,烤20分钟。9 {( M" g% W# G- f" ]4 N0 ^8 a
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. ]. s6 n9 }# A9、取出刷蜂蜜,改上火再烘3分钟。5 o9 `2 s. H4 N- V

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6 D% t- j* o) o0 ~, {0 F9 t: `8 F10、出烤箱改刀装盘。
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