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7 f2 H! n8 D9 U0 y原料：
0 I% M" E; z* b' J干银耳、莲子各30克，红枣5～6个，淮山药2片/ K6 L" O6 N8 h" p- J

" \4 j; _& c: P1 L+ M# d( |辅料：
- j) `5 ]1 _6 M7 J5 I  [冰糖两大匙
+ w* L) [2 L! b) h3 R. Y6 r! z% K
0 p% Y9 n( p4 m) B! `, W4 W# |/ I做法：4 k1 h3 n) M; Z9 _2 A/ x
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1.银耳洗净，泡水2小时，去蒂，撕成小片。. U5 s; ?" a! f  d
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2.莲子、红枣及淮山药洗净，与银耳同放入锅中。
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) n4 R& M/ D  ~( Z0 _3.锅中倒入4～5碗水，熬煮2小时至所有材料熟烂，加入冰糖调味。) W# m+ W# e$ E8 X
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Tips：
/ d6 ?7 x" A9 A& K银耳一旦变质，表面呈褐黄色或黑色，有异味，有黏手感，千万不可食用。

好像电视机经常用到这些东西。

不懂楼上说什么？电视机也吃？8 N: ?; ~3 O: N- k# I  t
俺都做银耳莲子粥。管饱。

引用:

原帖由 格格妈妈 于 2006-7-6 12:50 PM 发表
* E" Q5 Y5 K2 Z- `$ ?+ \/ S6 b不懂楼上说什么？电视机也吃？3 ~# I; \% u" H7 u9 e  b4 g
俺都做银耳莲子粥。管饱。

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写错了。是“电视剧”$ R+ E& ^* B& F% x8 W9 S
" ~1 @- f/ ]8 F0 |& J7 `6 f+ t
是电视剧常提到它。

银耳莲子粥好 汤啊，我经常做啊，特别是夏天大补啊。

这东西用来清肺效果应该还可以吧,可不可以放点梨进去,那样应该更好!