b4 L; ^' e' Y7 k* E, C. S6 }3 Y1 R* J) X- O! g# p$ T
用料:
4 }" ^2 J& v- q, C; E9 m 1、鹌鹑蛋二十个。
3 o( q- ^( K2 i 2、蔬菜叶二两。
$ P2 I2 I1 d( a4 J& U 3、葱半两。
4 @" d4 O# L4 b& U( f9 }7 d
4、泡红辣六个。
B3 Y o. G0 x7 A( j) R0 \1 ~% [ 5、老姜一小块。
! A% w1 J' [! g- d" b8 U 6、蒜两瓣。
" x9 o5 q" K( @$ g4 p; U 7、白糖一大匙。
) T) k0 [3 v+ P/ y7 ^
8、醋两大匙。
0 J U% o5 _) x3 n) J
9、酱油两大匙。
3 Z1 I+ P$ T# E8 D% ?4 w
10、淀粉三大匙。
4 T0 S) }& b2 { 11、盐、味精适量。
8 O* c8 s/ A4 P) N" B
, s, j$ o5 z3 A0 F
! I- D2 j1 k2 n
做法:
) y0 \" d. ~# H' V, }' Y4 L 1、把鹌鹑蛋洗净后与冷水一同入锅,开中火煮沸后熄火但不揭盖,闷约五分钟至蛋,捞出后放冷水中。
5 w0 `. x# I: L# c
2 v0 o0 _0 f/ u& ]7 _" h
+ Z( f/ U6 q: z$ ]
+ r% s. g q, ^
2、将鹌鹑蛋去壳,泡辣椒剁末,葱切碎,姜、蒜均剁末。
8 _& z) \& V& O3 J / D4 U( Q9 z# B! u. C) J+ n
3 [$ z/ g# o6 @. P6 O
7 H; C: l% | s. A 3、取两大匙淀粉,鹌鹑蛋拭干水分,逐一在粘上一层淀粉。
: f+ G( w" B: o& F. A: K# T$ h4 Z
$ I8 v) }% a/ R- \! n
$ E9 Z @% C5 k" a: S1 }0 ]; O4 \2 s% t- @; Q6 \9 a
4、在剩下的一大匙淀粉中加酱油、醋、白糖、水、味精三大匙汤或水兑成滋汁。
1 d: |9 c4 P+ v% v
5 _2 ~8 Z, h1 K4 i; X1 ~% ]* [
+ ~' A" G$ q' a
9 A$ u7 k: w! U, t% G, d2 f 5、锅中放油烧至七成热,下入蔬菜叶。
1 V8 I& h, ]! ]
5 c! {4 C, h# k5 s/ F1 d; ]( @
) S, a+ p8 k4 H! l+ h
# G' S! Q0 |- @4 z( | 6、炒熟装盘作为垫底。
8 q& e3 \0 |3 O) F7 N
' L" O% o$ u; C
+ r+ l) ?, w" Q4 a U: k$ ?: F7 |" D' r: t9 o
7、锅中放油烧至五成热,放入鹌鹑蛋炸呈金黄色。
: n& _0 g2 P3 j' G9 u
4 \8 n/ v( |- a9 Q2 X
* H. t/ `" t: Y; Y
2 ^* v+ e% G! i) R 8、捞出沥干油分,摆在豌豆尖上待用。
# W1 J' y! y6 u
1 e3 U2 Q6 j* v- k$ M4 w4 |( @$ }
( C( T4 @2 q% n3 Q4 M, _, Q
: y# t, d. V/ u1 k2 I& k( J; s+ y2 X2 A
9、将干净的炒锅置火上烧至三成热,下泡红辣椒末用小火炒至油呈红色,再下姜、蒜末炒香。
: i8 l& b- G O7 k
4 t0 @0 _% ^) J# P# R. N3 M$ {
: r# q1 `/ a H+ }; I- h) t6 e
$ S3 Y8 L9 u/ h 10、加半杯汤或水烧沸,烹入滋汁,待收汁后放入葱碎铲匀。
X2 h, y# K: A
) _8 L9 f1 A$ o' G2 P& j) n
# l& g. X5 ~1 C' H# M) H
* M+ f# n) h& [ 11、起锅将汁均匀地淋在鹌鹑蛋上即成。
% b0 D w- ^' ^6 Z/ Z/ i $ E: K G" `9 U0 g' [ n" d. T1 c
( h* F+ e2 s/ J# x2 h3 \. X% p. _1 f% Q1 K0 t7 x
) W+ W. j" m4 H- a7 A
+ [1 e" L9 g( u# }8 k
3 g9 M: r2 n" E( u5 S 用料:
% X9 p) F8 z, W( X) w! d) {$ y8 a
1、鹌鹑蛋二十个。
/ y* P8 O# s/ z" u9 o! Q
2、蔬菜叶二两。
5 b0 H. n; Q) c; n+ N# z
3、葱半两。
) a8 m" f% `- t$ h
4、泡红辣六个。
- ^# ?6 i' Z! i8 ~$ o. r% e
5、老姜一小块。
" ?0 ?/ ^4 S9 T' t7 E
6、蒜两瓣。
& {% O, J R6 r$ B* ^3 J1 i 7、白糖一大匙。
5 f: \+ j- O5 ]1 M, C- a: }6 D
8、醋两大匙。
5 v7 g! X, y8 r- F
9、酱油两大匙。
/ F6 m, U% k3 Q+ K/ l 10、淀粉三大匙。
) Y& r9 O3 }& G* S3 k5 k 11、盐、味精适量。
- c8 `* V. ~) E# R' Y1 g 做法:
1 ]* B" L; }. q# I1 A) S 1、把鹌鹑蛋洗净后与冷水一同入锅,开中火煮沸后熄火但不揭盖,闷约五分钟至蛋,捞出后放冷水中。
2 @6 v& m. c: @1 |0 e% | 2、将鹌鹑蛋去壳,泡辣椒剁末,葱切碎,姜、蒜均剁末。
2 L* N" D/ g- ^# M/ G3 h2 P+ ^ 3、取两大匙淀粉,鹌鹑蛋拭干水分,逐一在粘上一层淀粉。
# `/ O3 v; J( e1 g# B3 W, x 4、在剩下的一大匙淀粉中加酱油、醋、白糖、水、味精三大匙汤或水兑成滋汁。
; X: X* x3 M* B- S
5、锅中放油烧至七成热,下入蔬菜叶。
+ \% S: k+ \! q6 }! M* m 6、炒熟装盘作为垫底。
9 j- A. b) W" s) G7 y6 G
7、锅中放油烧至五成热,放入鹌鹑蛋炸呈金黄色。
7 N/ }. Q$ f& B9 g: ]2 S
8、捞出沥干油分,摆在豌豆尖上待用。
% E0 y+ Z; o( l
9、将干净的炒锅置火上烧至三成热,下泡红辣椒末用小火炒至油呈红色,再下姜、蒜末炒香。
& Z! p+ _1 Z- G 10、加半杯汤或水烧沸,烹入滋汁,待收汁后放入葱碎铲匀。
* \, n- p' e7 [1 j+ I5 c/ \ 11、起锅将汁均匀地淋在鹌鹑蛋上即成。