菜系及功效：川菜 家常菜谱 私家菜 工艺：炒 蒜苗炒肉的制作材料：主料：蒜苗100克,猪瘦肉200克,肥五花肉100克。0 `- I0 P* [$ F8 x( \9 @
调料：红椒、植物油、盐、酱油、麻油。% c% k/ o" \7 f) P  s8 f
蒜苗炒肉的特色：脆嫩鲜香、家常肉味。 8 v' n3 [0 |, ]) q
蒜苗炒肉的做法：制法：
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1、  猪瘦、肥肉切薄片、蒜苗切段、红椒切丝。
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2、  先把肥五花肉片下锅煸出油，瘦肉片抓盐、酱油，再下锅炒熟，放蒜苗段和红椒丝、加盐、酱油一起炒熟后，起锅淋上少许麻油即可。+ j8 u' r# I  n- P2 n

# o6 ^5 n5 b7 x( M提示：蒜苗可事先腌盐，方可入味。
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这样炒的话，我感觉还是用回锅肉好一些。 虽然有时候懒也这样。