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' c) E9 M7 u5 K1 o4 G1:计仔种的豆角( I  ^8 a1 g) d. g, y

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% ?- x2 f7 q- o# G# @! A! ]2:采摘的豆角,.现在天天都有得采摘,因一长老就不好吃了,每天起床第一时间就上天台摘豆角啦,冰箱都仲有几斤豆角来,现在好贵啊,3元一斤,好在不用买菜吃.呵呵!* {: Y1 O0 F9 e) R0 G

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. r$ I0 |. G6 M8 g8 q2 m- e1 A- o( s3:洗净摘好的豆角
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4:计仔种的辣椒(都不错吧)( z9 }" }& F7 i, h: K( n
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5:鸡腿
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6:切好的鸡腿肉调味淹一下
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6 W  G9 V9 F8 i) z5 y) f+ P7:鸡腿肉下油锅走一走油备用; n+ i# T& o/ n5 X6 O
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* b) ~3 G. J% k. I' W8:放姜蒜容大火爆炒豆角
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- c, v. y4 d1 x) B/ z9 [" a. P9:放入鸡腿肉.辣椒和豆角一起炒熟
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10:鸡腿肉辣椒炒豆角

看着都有胃口，色香味齐全，不错阿。什么时候我也来示一下

不错，又学一招，哪天我也整一个犒劳犒劳自己！