(一)椒盐小黄鱼
( j1 g# u- L6 y% v* q+ b前些天,在苏果看到有很小的黄鱼买,就买了一盒,回来做椒盐小黄鱼,上网搜了一个最简单的法子,味道感觉还不错。
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小黄鱼洗干净,用少许盐料酒,抹一下腌约2小时,入味
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! j% m( i+ a) g4 n' ]" e0 ]泡打粉半勺,生粉小半碗,调均匀
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小黄鱼蘸好
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; ^; m7 N _+ f( V1.开炸
1 e, F! `- G$ ^9 u1 p# w2 ^2.有些微黄了,捞出稍微晾下,这是第一炸
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3.第二炸,其实这样可以佐一小碟黑胡椒盐开吃了,我嫌撒不匀
4 I9 }$ r8 _* c8 ~9 m4.油锅底放葱,生姜,蒜末爆出香味,放小鱼,撒黑胡椒,盐,颠勺即可
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自己也知道油炸食品非健康食品,但偶尔换下口味,还是有必要的
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(二)黄鱼雪菜豆腐汤
) W4 I5 t& a3 }原料
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雪菜只要埂子,豆腐切小丁,绰水
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锅烧热,放少许色拉油,少许荤油,鱼两面煎黄,略放黄酒,盖上盖小闷会,添水,放几片生姜,大火烧开约3-4分钟分钟,汤颜色边变白放雪菜,豆腐丁,大火5分钟即可撒上葱花出锅,鱼几乎拎不起来咯
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0 l9 T6 x: F3 b6 H- u. P a和所有的鱼汤一样,鱼肉显然食之无味,弃之可惜了,鲜味都在汤里,豆腐,雪菜里了,其实大热天的,烧这样一碗浓汤,汤淘淘饭,也是不错的一顿,甚至连菜都省得烧了
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# d6 Q1 U, B! N$ B/ m(三)红烧黄鱼
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这是最家常的做法了,洗净鱼,背面刈柳叶刀,均匀在背部,肚皮里抹盐(比较入味,而且8容易碎)腌1-2小时起锅上油(锅底放点盐)至7-8成热时放鱼,微煎,放入适量糖,酱油,辣椒干,姜丝,料酒至均匀上色,添水至淹没鱼身,水烧开后转文火,至汁水至一半时放葱段,滴两滴香醋,小火继续,至汁水渐干时放蒜末即可出锅。
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7 f$ M: X6 D. B. |+ |黄鱼肉质地还是不错的,细嫩刺还少
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4 O6 s. W$ j0 D# |, D* }(四)黄鱼羹
- ^1 H; `- k/ ]/ E& g/ i个人很喜欢的一道汤羹,虽说有些烦琐,但是味道~~~~相当值得动手一试
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洗干净后去头,用盐料酒腌制2小时后,
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切葱,生姜蒸8分钟
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剔去刺,肉撕碎
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配料:火腿肠少许,笋丁少许,豆腐小半块(笋丁和豆腐绰下水)水淀粉少许,香菜少许,鸡蛋一个打散
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8 z8 |2 k4 B* ~) h; u' H( j9 \' B: x. G小锅子添水(如果有鸡汤或骨头汤最好放点),水开后丢生姜片,葱段,放适量盐,放配料和鱼肉,水开后加适量水淀粉,烧开后,淋入蛋掖。撒胡椒粉,捞出生姜片,葱段即可盛出,撒点香菜,滴点个麻油
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* o6 A0 I5 p" F5 t) `% P搅动一下
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开吃,很清爽很可口
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友情提醒:淋入蛋液的时候,一只手用筷子顺时针轻轻搅动汤羹,另只手将蛋液碗提高,缓缓地倒入蛋液,蛋液一定要充分打散