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: \/ J- ^. A5 m- t/ q 材料：新鲜黄鳝
! o: J0 U6 B9 ^2 u冬菇
, t1 a( H1 i; ^ W1 N% @红枣
7 ~, j, H% n! x( x, B0 i: B陈皮
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姜片
: ~, R& J3 S' w' {9 O" I% L9 v8 X片糖
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泰国香米
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调味料（盐、胡椒粉）
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$ {! u1 p+ c4 W" U6 Q+ c+ y做法：1、冬菇、陈皮泡软后切丝；红枣去核后一半切丝，另一半备用；片糖剁碎备用
3 ~( D2 y2 ~8 ]2 W% P6 h$ \; S" Y3 M2、活鳝鱼放进桶里，盖上疏筛，用重的东西压在上面，倒入热水，把鳝鱼烫死（过程比较残忍，所以不拍照了）
4 M; F+ d6 s; e3、去掉鳝鱼身上的粘液：一手拿住鳝鱼的头，另一只手用抹布紧紧地从头上往下抹，反复几次就把粘液清理掉了
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4、用清水冲洗干净鳝鱼
' w7 |7 K1 ^- n$ d/ t& d9 Q3 X5、姜片放锅炒香，然后放油，烧热后再倒入热水煮滚，收慢火后倒入鳝鱼炒几下
# W, v3 E" W8 T7 |! d1 l6、熄火后把鳝鱼捞起，把鳝鱼肉和鳝血（此时血已凝固）拆下来，内脏去掉，骨头加入红枣、陈皮来熬汤（煲30分钟左右）
! O# d, J; L6 o0 T7、烫熬好后放入调味料，然后倒入洗好的米中，放电饭煲煮熟
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8、在煮饭的同时，把鳝鱼肉、鳝血、冬菇丝、陈皮丝和红枣丝拌匀后放入盐、剁碎的片糖、胡椒粉、料酒和油再次拌匀，待电饭煲跳制后，把所有材料铺在饭面上，盖上盖子焖10分钟
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`, I Q+ y( ?; Z一打开煲盖，香味马上扑鼻而来，把米饭和黄鳝肉拌匀就可以吃啦！
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3 T& h+ p, U; v& V" V 这种做法， 除了黄鳝的内脏被扔掉外，其余的每一部分都被充分利用了。功夫虽然是多了一点，但看着儿子吃得美滋滋的样子，一切的辛劳都是值得的。
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% N: t. z9 h# x" s8 b& K) y- _ 要注意一点的是必须用活的鳝鱼来做，妈妈告诉我，鳝鱼死后（非宰杀而死）会立刻释放出大量的毒素，吃了对身体非常有害的。
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