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[热菜] 心“莲”心--莲子蒸肉【8p】

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心“莲”心--莲子蒸肉【8p】

去年做的,今年才发,估计论坛里也就只有我才有这毛病吧?9 n2 n& x) o2 x; Q
这名气也够有意思的,其实就是莲子,肉,白菜。0 j4 {; T: f( }$ n  c
买了一包莲子,也是因为看别人在做什么莲子羹,突然想吃了,就一头热去买回莲子,结果吃了一次之后再也没动过,某日收拾橱柜,发现那包莲子,又懒得去买菜,于是想着弄个莲子蒸肉吧,再加个土豆丝,晚饭就这么简单。(可那猪说,拜托你以后别弄那么复杂了,你一复杂了,我就要饿上1个多小时,以后随便弄点青椒土豆丝啦,炒白菜,炒花菜,炒卷心菜等等就行了,这家伙就爱吃这些),做好吃了,他又觉得好吃,比我还吃得多,可又要抱怨我做得最慢  。
5 l' ~" J: c# y3 x+ V' o4 t莲子蒸肉,花很少的材料做最好吃的菜,一般莲子很多人都用来做甜水吧,很少有人拿来做菜吃的,我呢是为了赶紧的把莲子给解决了,才出如此办法,不过味道还不错。
/ a6 ?9 O5 J0 i& O+ q2 C原料:猪后腿肥瘦肉末250克(带肥的一点点,太瘦就硬了不好吃)、莲子7-8颗、白菜
0 j  g8 G, \# v1 }$ u( f" Z配料:花生油、食盐、姜蓉、草果面、生抽(也可以用颜色浅点的酱油)、老干妈鸡油辣椒   Q% ?0 e. E9 ^% a3 s
做法:
2 I' K; y# u$ b# t1、白菜洗净切粗丝,并平铺到碗里,倒少许生抽在上边;
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2、猪肉末加草果面、姜蓉、倒少许生抽,一小勺老干妈鸡油辣椒,再倒上一点花生油,拿筷子拌均匀;
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3、拌好的肉末整齐的铺在白菜上 , T8 a8 E) X2 Q7 l% V& b- C
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4、洗净去莲心的莲子拿半个放在肉上 / e" R" e. P1 Z! X

2 D  X9 `! I. w& y* X5 \& x5、放蒸锅里,盖上盖子,电磁炉开到1600W火力蒸10分钟,再调为800蒸20分钟,即可食用6 u# i7 Q" b/ r1 x5 Z) a
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3 P/ L/ q! a2 ^( `- r0 A; _7 `+ k莲子蒸肉8 v. e# x4 ~1 J/ p* C/ P

: ]$ |6 R5 m$ C* v2 h8 o: |注意:干莲子要事先泡上1-2个小时,不要直接拿干的弄 7 J( Y, A6 m, r8 b7 n
还弄了一个青椒土豆丝和菠萝蜜,菠萝蜜很甜,3元一小份
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记得顶哦。发帖不容易啊。多给我红心啊。。谢谢
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  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2008-5-27 06:41

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