查看完整版本: 春季喝粥--番薯红枣粥

春季喝粥--番薯红枣粥

春天的季节，可以吃些番薯粥哦。因为养胃、化食、去积、清热等
~K}s/q~8D 　　但番薯不可多吃，容易造成涨气、胃反酸等bb3E_^.QG,F
　　PUTk ]sJi"i
[img]http://img2.tianya.cn/photo/2008/3/5/7035365_14953615.jpg[/img]-@l&qK?3M

7Og"FVvtaA 做法超简单，东北珍珠米两小把、黄心番薯两个、红枣几颗；然后先煲开粥，然后下红薯和红枣一起小火煲30分钟左右即可p&hH:X/S.}rjt%S
　　喜欢吃甜的加点冰糖～～
[j6\1a\FK W_0W
　　 [c;M"yJ
[img]http://img2.tianya.cn/photo/2008/3/5/7035366_14953615.jpg[/img]