雨之夜 2008-2-16 00:00
年年有余 清蒸鲈鱼
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年年有余 清蒸鲈鱼[/size][size=3] 清蒸鲈鱼的做法[/size]vh!AG @.i.w/F
[size=3] [原料] 新鲜鲈鱼一尾1斤、葱丝1/2杯、姜丝4大匙、红辣椒丝1大匙[/size]8Yp7WtYR7\_X
[size=3] 调味料:a.盐1/4茶匙、酒1大匙、葱4段、姜片4片, b.水1大匙、太白粉1/2大匙、麻油数滴[/size]
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[size=3] [烹调法]清蒸[/size]1fEE@k6|c"}
[size=3] [作法][/size]$H(cO+V?^%u1N
[size=3] 1.鲈鱼洗净,用a料腌半小时。[/size]
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[size=3] 2.放入盘中,清蒸10分钟即可。[/size]
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[size=3] 3.锅热,将蒸鱼的汤汁加入葱丝、姜丝、红辣椒丝煮开后,以b料勾芡淋于鱼上,滴上数滴麻油即成。[/size]
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[size=3] [特色]此法少油、少盐烹调方式,利用鱼汁及酒、葱、姜增加风味。[/size]
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[img]http://i3.sinaimg.cn/bj/cr/2008/0213/1836265862.jpg[/img]
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点缀上熟玉米、熟青豆、剁椒、罗勒叶,就可以了,味道很鲜美。[/size]
wcnmdhb 2008-2-16 02:47
有机会按楼主的方法做一下,简单,可以试一下.谢谢楼主提供.