88099704 2007-12-30 01:30
泰国菜 椰汁咖喱鸡块
主料:鸡块、土豆、青椒、洋葱、西兰花Ao$d0lG)P r
J RS0ucz
香味料:干香茅、姜片、干葱、干辣椒、咖喱粉、椰子粉、黄油面粉、盐
6T0k+U"v
^!rx
}/j UF?.}
做法:'X!Z;s!^
m6o
`%`
6zc Z1j? eF8c
鸡块拉味后,下油锅略炸;土豆也略炸;青椒和洋葱爆香;#G{%U(Or6f+Y+t
-s6fDr:s^3g|
用黄油小火炒香面粉(作滑料);6k7~JL c~
&sX.Kd^o e3WS
沙锅烧热后,下干香茅、姜片、沙姜、干葱、干辣椒用油爆香,倒入咖喱粉炒香后加入冷水煮开;a:O y1Mh${!T
l/gFa4_-~k!{
再倒入鸡块、土豆略煮会后下“焯水”过的西兰花和青椒洋葱下盐调味;iq^/y LSt"q/u
C/TN,UEI@m CX.}`
最后加入椰子粉,用黄油面粉收浓汤汁即可;$q^gkIDZ
%N;V Fjp;[i
煮好的香茅椰汁咖喱鸡,趁热吃,鸡块是滑嫩的,蔬菜是清脆粉粉的,用剩余的汤汁捞饭别是一番滋味,香啊。
?I.AkR"l O
.C
J;K
e
|)T&ic:_
[img]http://www.fyqt.net/attachments/month_0711/20071130_1a01a547751269668ad0I7Tg5ySTcQpv.jpg[/img]
&Yj4Q
SfT+y&L
[img]http://www.fyqt.net/attachments/month_0711/20071130_485f5cfbbb6217de83b2YyiGnFLvy5Sv.jpg[/img]