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查看完整版本: 秋葵烘蛋

qwin 2007-12-26 12:25

秋葵烘蛋

原料:
e}i2PG_hEWy$R 秋葵 ---------- 8 – 10 个 ( 秋葵又名羊角豆)
'o1G$Xu$AEaE h3ZIPg [fK
鸡蛋 ---------- 4个 x\%J&`LV

)|8w2JP!L 椰浆 ---------- 2汤勺 (可以用牛奶代替)
U R,y!o q)n%l:K
l@4zA6MotEo!d+N 韩式辣酱 ------ 2茶勺 (也可以按各人喜好添减)*`$[|4d l,lPK
h*a7Z]#y,oM
植物油 -------- 少许n)JC_u*] T!x+}.JC

L5bEh#Z-g Dxx 盐 ------------ 少许
8iz IQ/Y5R2O
Q(h;g+d H)FA2w`+N [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150046502.jpg[/img]d:x5d+Bw'm;Ii-k@7w F
U [0{E^~aY@.J
做法:
9gj*~FI8]E2q 将辣酱和椰浆(或牛奶)混合均匀。
.q \rJp.l"z+\$g L1U ,j%oT?,V6qQ6b?
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150350421.jpg[/img]Q0~ g9o%\^F

Q2Zo#B TF$Y 鸡蛋搅散打匀,加入辣酱椰浆,搅拌均匀。S"YgiN6g

3FUP j| [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150432748.jpg[/img]
K-Vh!}*S#mcV-f Pr
%fY,r0^MR9SD 秋葵切厚片,热锅后用少许油稍微煎一下。可以加一点盐入味。l2KXz8B

%\5_ P9g_4` 火力转为小火,切记用最小的火力!倒入鸡蛋。Q ?/Sc5a|y$x

C.a@eZ Ij7sc 盖上锅盖,闷15分钟左右。qD;l#M b4sC^

a"|*LRZ E!g 鸡蛋凝结后,用炒菜铲子改刀成大块,少许撒一点盐,翻炒一下,即可出锅
.u3aj K"j,S N k e4`*oD
~PxCT+w;e9k8^ _ [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150457199.jpg[/img]b.[0denB~

i8N O5oe(S [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150555945.jpg[/img]
2w,x:Bz!\Gkq
teA Yz&n9R [[i] 本帖最后由 qwin 于 2007-12-26 12:28 编辑 [/i]]

0wei 2007-12-26 12:45

估计用咖喱也是可以雷同方式做出这到菜吧:excellence

parpar 2007-12-27 22:43

its easy n delicious, thks a lot
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