查看完整版本: 四季豆炖土豆[5P]

四季豆炖土豆[5P]

[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/recipe/l/76/b8/1161334_c01c2c.jpg[/img] 2X0ZA$cA1S4\
`a+VH'Zh*q6fm
烹制方法：Z*m$S/aJ+_K op&i
主料：四季豆 400克  土豆 400克 MbRuIMHB
辅料：花生油 6ml  盐 4克  酱油 2ml  红辣椒 1个  香葱 10克
"B`gYY
5{&sv*x~7i :fgn%u?
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/m/db/08/5376219.jpg[/img] #id;?DP"g
y8w

:L
I"O(M4t(U/Y 1　土豆去皮切块，清水浸泡3分钟，捞出沥干水，待用，四季豆洗净去豆荚。
'd-s%bP#vC-j \:? zF
C%s/GP
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/m/dd/08/5376221.jpg[/img] 3AmR/z*k*W7b!Z
#I[:z gk7e9H1s-Hl
2  热锅，倒油，土豆煸炒六成熟，起锅，干煸四季豆五成熟。
8jGlu]m*c +[p-j^$V;ph.m
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/m/de/08/5376222.jpg[/img] C]'Dx8|/E@[^

d|z`o"Z 3　把土豆、辣椒加入、加适量的水、鸡粉、酱油、盐炖5分钟。`@*JL8V

*T m|Y0D6Q,G.R$l [img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/m/df/08/5376223.jpg[/img] A6OUkU
ipO^+W2V&w

-Z/Zb9M7t@+?t 4  放盐、香葱炒均收汁即可。

非常高兴遇到这么好的帖子 谢谢
7oh-ef(F2h.Z.pO)K
8P q,ZIH k6Ly "Y"v._/qr8r
4A l.?9L}8}1x
%oue;v%_i0e

?wY%o%G&TVE
3k r]?)D~"W N
ZGrx_o9P !^-iq:lP&^:p

*@a3x!I
G/[MH8cx [img]http://www.discuz.net/static/image/common/sigline.gif[/img] bnA6nqz*nqj6TTx
[size=2][color=dimgray]c!D9Y(g1?R
[url=http://www.jk3721.com/html/qs/hxkn/]胸闷气短呼吸困难[/url]
u(hyy/k2e3g [url=http://www.jk3721.com/html/pfk/py/]脂溢性皮炎[/url]Bag-F HK j
[url=http://www.jk3721.com/html/pfk/zyxpy/]脂溢性皮炎怎么治[/url]
a%opc9[/[gm
[url=http://www.jk3721.com/html/pfk/py/]脂溢性皮炎症状[/url]9Y-}/Qkp:NI
[url=http://www.jk3721.com/html/pfk/zyxpy/]脂溢性皮炎症状[/url]
8y/c)cUq3p}QN&A [url=http://www.jk3721.com/html/pfk/zyxpy/]脂溢性皮炎能治好吗[/url]v4O+_6fDYq/A
[url=http://www.jk3721.com/html/slys/tfzl/]脂溢性脱发的原因[/url]
O n
k}.^V#^+_R [url=http://www.jk3721.com/html/mrmt/zfl/]脂肪粒怎么去除[/url]\9KT7K:k
}
[url=http://www.jk3721.com/html/mrmt/zfl/]脂肪粒是怎么形成的[/url]M;r3EI*cq5oHk
[url=http://www.jk3721.com/html/zrlf/]脂肪肝的自然疗法[/url]O!|
Ce(]a
[url=http://www.jk3721.com/html/sg/dz/]脆冬枣哪个牌子好[/url]
,g0D9E:B^}*w9Yv
rP [url=http://www.jk3721.com/html/zycd/zx/]脏象[/url]['S{a%wU'u*i
[url=http://www.jk3721.com/html/zycd/zx/]脏象学说的主要特点[/url]
d'T E{)XZ [url=http://www.jk3721.com/html/zyql/qllc/]脐疗减肥[/url]c7o%HcfX$tN
[url=http://www.jk3721.com/html/zyql/qllc/]脐疗对女性有副作用不[/url]}JY5bj*f,[
[url=http://www.jk3721.com/html/zyql/qllc/]脐疗对女性的作用[/url] X8\ WY;p7j/}
[url=http://www.jk3721.com/html/zyql/qlff/]脐疗方法[/url]|c0i K~!P.a3Pj
[url=http://www.jk3721.com/html/zyql/qlzs/]脐疗的治病原理[/url](r"^,Q,@h
[url=http://www.jk3721.com/html/zyql/qlwh/]脐疗绝秘配方[/url]
A&S Q"ut"n [url=http://www.jk3721.com/html/zyql/qlff/]脐疗配药大全[/url][/color][/size]