查看完整版本: 清润凤爪汤

清润凤爪汤

鸡爪美其名曰凤爪  ，营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效，多吃还不怕长肉。配上不同的材料，能变出很滋润的汤水来，今天偷懒贴个看图说话，能看懂不！？不明白直管问哈。图片没拍好，筒子们凑合看吧！  
u)d!E\|
e2X
QJ.P%qFM[*GDp 清润凤爪汤
}:}GS\8L U &O;Za4AuVD@
制作方法：ucC7~-M7}Z2e

r#W:t{{ai4oh 还是说明一下哈：
4["|Mt a$]b
0Td5Yaw iEI]:z)G @ 1、材料可以自由搭配哈，我选的这些是在夏季里用比较清凉的材料，冬瓜，莲子，银耳，百合都有清热的作用，不喜欢云豆的筒子们可以换成黄豆或者别的什么哈，要不要随你啦~
3Th9Z n4G)]3A%B
p)r eb~:x 2、光用凤爪煲汤鲜味是不足的哈，所以呢最好加些肉质材料进去一起炖，我加的半块鸡胸脯一同炖，加排骨也不错的选择哦。
k-f"]L/w*Q3CB)B#bu P|zR5}%q
3、凤爪还是有腥味的，所以焯水的时候最好加点料酒进去哈，我炖的时候又加了点，对腥味不敏感的筒子除外~%{l3@9Vns*W(Z?
zNW Dq3^0b9VO_
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071212142421255.jpg[/img]n w3dfR
b`~,ey,~f8IbD
4、大家有没有看出来贴图还差点什么？那就是第6张啦，水平有限没贴下去。在这里继续一下：
Oi0b,s6F\-r
M,B c5_Z 冬瓜，百合非常容易熟，所以凤爪炖好后再加上这两样煮上一会就可以关火了。加调料，喝吧，喝吧!tjCL l&ByM4oj
M@ Wm3zUW[\
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071212142608446.jpg[/img]