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查看完整版本: 椒丝腐乳炒通菜[6P]

591101ls 2016-9-7 08:10

椒丝腐乳炒通菜[6P]

[img]http://image.xxsb.com:8800/xxsb/other/1/1/2016-09/07/C8/res05_attpic_brief.jpg[/img]
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烹制方法:'p6qC8~#k
材料:通菜
"h^~4vT4j m,]nW+e 配菜:蒜蓉、辣椒圈
T1kw{ru VzvPS 调料:生油、盐、腐乳s[di0XY8L5K
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1  将通菜梗和通菜叶摘洗干净,分开处理。u c/R.P%WD

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P5i }z2bB5Y(y 2 腐乳用清水和开,搅拌至无颗粒;蒜蓉和辣椒圈都分别切好。.A~'n6t\O+|%@
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S!]:A2@s 3 烧开一锅清水,水沸后倒入生油和少许盐,放入通菜,焯至断生。i9y kL|0\5h)Tw |
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4 然后烧热油锅,爆香蒜末辣椒后,倒入腐乳汁。,O$tL#]0x;\'z
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&p'E^%V.k%Rs#OB 5 迅速把通菜倒入炒锅里,用筷子将调料和通菜拌均匀,即可。

jianman111 2016-9-14 18:08

通菜是空心菜的学名啊?
.@9i~\%Zz,c 这个菜超级不好吃,必须放味精否则不好吃、

yanyanloveyiyi 2016-9-16 23:15

空心菜用腐乳炒,这个做法应该是南方的做法吧

caiseyueguang1 2016-9-17 15:40

豆腐乳炒通菜,还是没有吃过,感觉味道一定是腐乳味道重一些

沉默的心002 2016-9-19 20:05

腐乳和空心菜,不仅没吃过,连想都没有想过。

yzzqweasdzxc 2016-10-4 07:31

北方人表示没吃过空心菜  空心菜好吃吗?

cbhxy 2016-10-5 17:15

腐乳空心菜,这个腐乳必须是红腐乳,我用的是咸亨的红腐乳,大蒜,辣椒,然后稀释下红腐乳,加少许糖。

loadrunner 2016-10-5 22:34

原来空心菜叫通菜啊,这个炒起来很简单啊,有空试试。

17931793 2016-10-7 18:55

加糖会好吃吗?空心菜我感觉炒的话多一些油我才觉得香.....这种做法没试过。

mentougou 2016-10-7 21:14

这个通菜在北方好像是没有看到过!要不就是他还有个别的名字!

fengyundan13 2016-10-12 20:24

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