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查看完整版本: 迷你黄金韭菜夹[14P]

wvv 2016-4-18 22:48

迷你黄金韭菜夹[14P]

所需食材/厨具主料
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&p ?O;} UZ 面粉(适量) d+r$m]v_j
F"Tf5t6]#y7P ?
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玉米面(适量)
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调料)TG OS/{$g-I$oyc
'Q*d@!@}L%w&J~

S[DaXH{A$T 韭菜(1小把) O$ZpM"@

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鸡蛋(2个)
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-Sm)Zqb%`1xj 虾皮(1大勺)0z3e!U|r${uR/j
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木耳(适量)'x r,e%^sL;o
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盐(适量)
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味精(适量)w(Kcpi(Dj

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香油(适量)(q@{/P Qk

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食用油(适量)8W?nr$znJx"u&h7m

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清水(适量)N4B.GwN!R$H
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厨具
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/z"Q2Y,p4o%M|t"x
平底锅BX"}C`(G5C#OG

\*b2?tY(o+]@*\6`2v}n 制作步骤;`!c![ w.L5h;Uf"T ^

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韭菜洗净,切碎;
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5gi%B lu o7YM k6M 鸡蛋打散,加油炒熟;(fv)STL
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/@E L$^ n-R;H 虾皮入油锅,小火炸酥;
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炒熟的鸡蛋粗粗剁碎;
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韭菜中加入香油拌匀;'v5K1w-~e

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水发木耳剁碎; bOBoe)E/h2g
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q V1K)Q]!K HL+p b3_ 将虾皮、木耳、鸡蛋一起加入到韭菜中,加入适量盐和味精;
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拌匀,馅料即成。
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面粉和玉米面按6:4的比例混合;"T/Sf5Q(w

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加入少许盐和适量清水搅拌成均匀的面糊;
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7pqe u7JhS 烧热平底锅,加入少许食用油,用大汤勺将面糊舀入锅中,形成小面饼;OdHI/Xd6eV
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趁表面凝固前,在小面饼的1/2边加入馅料;(]B|)G:Wl)v
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将另一边折起来,成“夹”状;ps4oY.A0p
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再加入适量油,将菜夹煎至两面金黄即可。
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Pe:Q#{'`:o8Q#iq#a 小窍门:
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7z"P_ |U'`_N0] 1、面糊中面粉和玉米面的比例是6:4,清水逐量加,调整好面糊的浓度,这是关键。面糊过稀或过稠,面饼都不容易成形;
c-J\ _zO | So2bP*`|`#_9G
2、面糊入锅前,锅中油不能太多,薄薄一层即可;菜夹成形后,再加入适量油,煎出来才好吃。c5\&v$U;F3\rRF?$G

.Y.a@*H)VQ-d [[i] 本帖最后由 wvv 于 2016-4-18 22:50 编辑 [/i]]

dongd99 2016-4-20 13:55

迷你黄金韭菜夹,这菜再怎么做都不会被迷倒。

tmac7121 2016-5-2 12:08

吃货的世界就是到处去找吃了,谢谢楼主分享!

fl333003 2016-5-3 18:52

有点类似街边的那种韭菜饼,不知道味道怎么样。不过,多吃点韭菜总是好的。

start120_1 2016-5-4 16:26

我老妈总爱给我做这个,现在年纪大了,不怎么做了,每次做这个的时候我都能吃十多个

haha567 2016-5-4 17:13

听说吃韭菜壮阳,多吃有益身心健康啊。

yx851208 2016-5-10 00:09

听着名字就很诱人,黄金!:excellence 不过我感觉应该就是韭菜盒子的味道吧

erqiu 2016-6-2 11:11

比韭菜盒子的料多一些,还是比较诱人的,尤其是北方人比较喜欢
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