longxueshu 2015-12-24 16:11
[原创]羊肉炖胡萝卜[9P+1P验证]
[材料:羊肉、胡萝卜、花椒、大料、葱、姜、盐、料酒、酱油
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1、将羊肉放入水中清洗干净。M yBO
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2、将羊肉改刀切成小块。
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3、切好的羊肉放入锅中加水,再放入花椒、大料、葱、姜、盐、料酒、酱油(花椒、大料可放入调料盒中),锅放在炉上加热煮沸,撇去浮沫,盖上锅盖煮至八成熟。
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4、胡萝卜切成小块加入锅中炖熟。6H.s_^4{@#[8R
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5、出锅倒入大碗中,上桌开吃。H%\B*O;Y
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[[i] 本帖最后由 longxueshu 于 2015-12-25 16:41 编辑 [/i]]
lifhhm 2015-12-24 20:20
这个季节正是吃羊肉的时候,刚好今天买了羊肉,可以学习楼主的方法试试,不过我想用白萝卜炖一下。
LCJ0004 2015-12-25 01:28
最关键的是加各种调料数量是多少,没这个做出来味道大不相同
12w1123456 2015-12-25 09:55
看着楼主炖的羊肉样子不是很诱人啊,应该先开肉篡一下:teeth
ddssdd 2015-12-25 13:50
吃羊肉放萝卜的好处有以下几点:2\:[\%t)j Dm
去膻除辣,提鲜味。羊肉有很大的膻味,而萝卜有辣味,两者搭配起来可以去膻味,除辣味。中医上讲,二者都味甘,放在一起可以提味,使得菜肴鲜美。
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蛋白互补,凉热搭配。羊肉含有丰富的动物蛋白,萝卜含有丰富的植物蛋白,两者可以互补,充分补充人体所需的蛋白质。羊肉较温热,而萝卜性寒凉,能润燥清火。这两样东西一起吃,在寒热方面比较平衡。上火的人吃了不会咽喉肿痛,体寒的人吃了也不会拉肚子。
潜水艇123 2015-12-25 15:15
这是羊腿肉,烧烤挺好的,内蒙古烤羊腿,嘎嘎嘎香,这个也不错,都有食欲。
1c550 2015-12-25 16:46
正合季节,主要除膻味,羊都比牛容易炖嫩,食狗肉小了,羊肉与驴肉多起来了。
czr1216 2015-12-25 23:15
冬季吃羊肉是最爽的事情,有空也烧下,个人比较喜欢白萝卜
gn01968710 2015-12-26 00:11
用的是羊哪个部位
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个人比较喜欢红白萝卜混合用)WW}5UZ}g W C7rIu
点沙茶酱更好吃哦
临时凑数 2015-12-26 08:43
这个季节正是吃羊肉的时候,有空也烧下,个人比较喜欢白萝卜~~
hncstdlj 2015-12-26 11:04
就这么简单吗,不会有气味吗
zbd3320 2015-12-26 21:06
除羊肉的膻味全靠白萝卜。焯水的时候放入白萝卜,焯完之后要把白萝卜丢掉
tangmo 2015-12-27 15:35
羊肉冬天补气和白萝卜清炖是比较好的搭配,还可以喝汤比较清淡,也不错啊
tudor1 2015-12-27 19:18
这样的搭配是冬日里的经典,补肾补气,还是比较温和的湿润啊,好东西
yzhf111 2015-12-27 19:55
冬吃萝卜,夏吃姜。冬天是适合吃萝卜的季节,但是本人对羊肉完全无爱。没有口服啊。
superhour2 2015-12-28 10:48
选用的羊肉是羊前腿和肩胛骨,用来炖红萝卜,简单实用,配料也不错。这个季节的羊肉也降价了,不过听说羊肉好像出了点状况,道听途说。
ssqqyy90 2015-12-30 12:18
看起来很一般,不过对于我这种什么都不会地来说也算是学到了