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鱿鱼红白配(图文)

[color=Blue][font=仿宋_GB2312][size=4][font=仿宋_GB2312][size=4]秋风起,广东的天气依然燥热,大街上美女们依然裙角飞扬.放下一周的疲惫,做我喜欢的海鲜.先看一下成品吧.[/size][/font]!z8N3P*qVs9oz h5]
[img]http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1090/20051104/256/51297/51297.jpg[/img]C2G xq ]`@%G&m
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原料、这个不用介绍DQ&F-y'W5l/T3_!AtU.X }$T


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P%B N)~&w5sH 鲜嫩小鱿鱼,
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2VK im8n4kp;dx"mM Bfc 将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．
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"nGW:tZ+A?0A"Jy 将西红柿切小块
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LW$jR6o"a_ 坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。
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1m#_&Iegd5D 倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口
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Vr]EE 红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。5N6W}lb[
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我最爱吃鱿鱼了不过鱿鱼和西红柿在一起炒的我还没有吃过，我一般只放点盐一炒就可以了。我爱吃原味的。

小弟喜欢吃铁板鱿鱼，不过现在很少吃了，听说多吃会得癌症