gbbbs天info 2015-10-22 11:32
香辣鱼块块[13P]
[size=4]【香辣鱼块块】
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主料:鲤鱼 (550在)辅料:姜 (适量) 葱 (适量) 丹丹郫县豆瓣(适量)干面粉(适量)海天老抽(适量) 海天生抽(适量) 少许太古白砂糖糖、盐 海天料酒
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做法:
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1,处理干净鲤鱼。
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2,在鲤鱼的两侧有一条白筋,在鱼头和鱼尾2厘米处切一刀,看到小白点,轻轻拉出来。z3B#@g&Q1~
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3,把鲤鱼切块,加入盐和海天料酒腌制约10分钟。t ^1ecmY}:qs
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4,切好姜和葱。siuu~(D0y
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5,把腌制好的鱼块粘上干面粉。
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6,锅里入油烧热。
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7,加入鲤鱼块炸至微黄后捞出。
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8,净锅上油,炒香姜和葱。
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9,加入郫县豆瓣酱炒出红油。
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10,加适量水烧开,加入海天老抽和太古生抽,少许太古白砂糖、盐。
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11,加入鱼块稍煮约几分钟即可。
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12,加入葱花拌匀,收汁即可出锅。[/size]IDO6g#o^
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