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zznj 2016-12-7 18:57

然后就天天锻炼了，贵在动作简单，自己的坚持。。。。。。。。。。。。。。

yzby012110 2016-12-8 15:48

支持楼主，回帖是一种美德，深深感动了我的心

arthasdxl 2016-12-9 08:38

这个主要是练的下腹部肌肉群吧，应该对性功能有帮助
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