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李渊 2007-10-23 22:25

茄汁山药

[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20071020/23/3646665320071020230645890_000_640.jpg[/img]3\ht S!K5g)L$w#x
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原材料:
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番茄、山药、大葱
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-r FueSo%E1I d!j 调料:#Ts0\N#f;o~3mL3k

{&v&bbC k Q3Me9l 盐、鸡精、食用油FB7~$dQZ
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[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20071020/21/3646665320071020210741078_001_640.jpg[/img]Y)Oq kyJ&WB

|yOo.Q{%j"E 制作步骤:QV`i2T m!]-l

?S T0e E%K 准备工作:山药处理干净后切片;番茄用开水烫一会儿,去皮切丁;大葱切小段。
DS(I1[]3c{
9S4J:t'Vp}@ s"Q 1、锅里热油,爆香大葱段。
&zx]dOV 2、倒入番茄丁翻炒成番茄酱。
5tJK zv 3、把山药片倒入番茄酱中翻炒均匀。o ?pPsKE!pc0V
4、加适量的清水,加入盐和鸡精调味,烘至山药熟了就OK了~!&E GyAG!jU+B
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20071020/21/3646665320071020210741078_002_640.jpg[/img]
B!w6[8]9SVOb 汤汁拌饭很好吃~!
j;yF Y:K [Z [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20071020/21/3646665320071020210741078_003_640.jpg[/img]

hasgah 2007-10-25 11:29

这个菜只在饭店吃过,在家里从没做过,口感倒是也不错!

宝贝狼 2007-10-26 12:33

此菜营养丰富,楼主不知道 用番茄酱可以吗

sexorsex 2007-10-26 15:03

听都没听过的菜,用料比较简单,不知道口味如何?

q123 2007-10-26 19:37

这个算是汤菜吗?????盐的用量在具体点

acbba 2007-10-27 09:42

红白相间,色泽看起来倒是蛮诱人的.:wad17
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