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火龙果皮沙拉[9P]

[size=4]【火龙果皮沙拉】废物利用有高招 自从上次用火龙果皮做了胭脂莲藕之后，我就不舍得把果皮扔掉了，今天用它做了沙拉。果皮不但含有花青素，还有大量粘液，营养成份棒棒的。一份清口沙拉或者说是中式拌菜，在这个季节总是不能少的。无论是大家宴还是小家宴，少不了他们的。 材料：生菜 花生 火龙果果皮 洋葱 做法：
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主料
火龙果皮 (适量) 生菜 (适量) 花生 (适量) 洋葱 (适量)
调料
生抽 (适量) 盐 (适量) 芝麻油 (适量) 果醋 (适量)
厨具
其它
1、材料图。
[img]http://i.imgur.com/pPAfDpA.jpg?1[/img]
2、2用刀片去外皮。
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3、切丝放在碗中，加上盐。
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4、花生焙香去皮
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5、剁成花生碎，这里用高达莱拍拍乐，很方便的。
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6、将火龙果皮淋去水份，最好用吸水纸吸掉水份。其它材料改刀扣放在一起。
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7、取一小碗，加上盐，生抽 果醋，芝麻油。
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8、将竞好的汁儿放浇在沙拉中，拌均匀即可。[/size]
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不看不知道，一看吓一跳，也不知道是个啥味道！

这个能吃吗，怎么那么怪怪的感觉，什么味道啊

果皮有点涩涩的感觉,如何去掉这种味道.而且火龙果皮不脆,不怎么适合做沙拉

这份水果沙拉能吃吗？？？？都是些果皮，肯定味道怪怪的！！

听说这个还可以减肥，不知道具体效果怎么样

很有营养的东西的，火龙果加果醋，听不错的，促进营养的吸收！

哈哈，这个我也做过，不过感觉娱乐下还不错，完全不能下饭

样子漂亮，营养丰富，口感一定不错，喜欢一下。

看起来太有食欲了，做法就是麻烦，很久就听说了有机会一定试试。

比较简单，容易制作。看起来太有食欲了,支持一个。多谢楼主哈

火龙果皮也能吃，这倒是第一次听说。呵呵。

这个在广州那边经常吃，不过是第一次看到怎么做的

这个能吃吗，怎么那么怪怪的感觉

吃过火龙果奶昔，还没吃过火龙果皮沙拉，一直都不知道皮也可以做成一道美味的甜点，谢谢楼主分享。

吃过火龙果奶昔，还没吃过火龙果皮沙拉，一直都不知道皮也可以做成一道美味的甜点，谢谢楼主分享。

呃呃，开眼界了啊，貌似居然火龙果连皮都能吃啊，有机会尝尝

看起来好鲜美，不过我一吃火龙果就会拉肚子，可惜了

这个果皮会不会是寒性的东西？而且口感上来说也不会太好吧？

有时间一定尝试一下  不过看起来简单 做起来就不简单了 味道还会差很多  需要多次尝试才可以