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jjwxj88 2015-4-23 22:11

碳水化合物？可乐算不算？？碳酸饮料这样的

blisquall 2015-4-23 22:40

一般都是牛排，西餐什么的嘛~要不哪有机会？当然还要有酒

寒冰火焰 2015-4-24 00:08

做爱前喝点红牛和咖啡应该是不错的选择，当然最主要的还是身体，要多锻炼身体，多练深蹲，对性能力很有帮助。

adultjoe 2015-4-24 03:58

其实吃什么都不是很重要，关键是不要吃太多，撑了不好，喝了酒可以降低敏感度，可以喝点

18831102008 2015-4-24 10:23

快被榨干了我也得赶紧补补了要不满足不了了

jingcha01 2015-4-24 10:51

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女的不能吃辣椒？这个还是第一次听说这个事儿。

appleguo919 2015-4-24 13:10

吃点面食是对的，有劲。要不消耗大的情况下无法补充能量，提前一小时？差不多，温饱思淫欲嘛，提前吃完，饱了，自然的。。思。。

talent328 2015-4-24 23:36

真的是这样吗，受教育了，不过还是要把自己身体锻炼好

uuu_vvv 2015-4-25 00:11

原来以为要多吃肉，现在看来，性爱之前不能吃肉啊，容易睡觉。

minefiy 2015-4-25 11:08

楼主好博学，学习了

楼主好博学，学习了:excellence :excellence :excellence :excellence

xuri52124 2015-4-25 20:59

说的还真是，一小时内吃的话，就没法活动了，还不都吐了啊

注册个新号 2015-4-26 00:12

可以多吃含锌的食物，比如说生蚝，俗话说生蚝是男人的加油站，女人的美容院嘛

etmeth 2015-4-26 00:43

体力真是制约一切的根本。。。各种体力不支。还是平时缺乏锻炼

绝对不配 2015-4-26 00:48

这东西还有这讲究啊，没注意过

zsfzsf 2015-4-26 10:01

多锻炼一下身体比临时准备的任何东西都管用

aiaijj 2015-4-26 10:22

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laotie690131 2015-4-26 22:26

吃什么不重要，关键是身体要好，平时要加强锻炼！

luo35 2015-4-27 06:11

少吃油腻的，最近胖了，身体也差了很多要控制

zhxh 2015-4-27 11:49

面包、米饭、土豆,鱼类,看来这些易消化的东西才是上乘之作.感谢楼主的分享.

pasheta 2015-4-27 12:48

原来还有这种说法的，第一次听说，不过话说回来，还是自身本来的素质最重要吧，如果你是ED男，那么再怎么吃都没用吧？哈哈

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