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烤肉饭团

主材料：,F5R:\#lD'Ci
饭2碗,牛肉200g
B7J/M/O5D3}A4e0?o 紅萝卜3cm,洋葱1/6個 j6jp+yr.Z
小黃瓜1根,海苔1張,芝麻1大匙
5D:v0H[QIg)Ta 芝麻油1/2大匙,盐巴少许
u5\;A/U?-E$ZD+Es 蠔油1大匙,香菇粉1小匙tOyHTR;P.E9v
副材料：U PV#~8\~O
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调味酱-醬油2大匙
3n;h#hLH-G `8B 料酒1大匙,砂糖1/2大匙,}:S6|j;et#{
芝麻油1小匙,芝麻1小匙2jU,w%?G"[`q
蒜末1小匙,蔥末1大匙
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z S{ k2Gd!f [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155217080_640.jpg[/img]
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O1UA1_c 准备材料a}y2xu"M
將小黃瓜利用削皮刀uM#|s7c
籽部分出来为止
:J:E*p+QV@UZ 并撒上盐巴:r4_a#oX`E7x2o&r
将牛肉,紅萝卜,洋葱
f'v+P@aI-XG 剩下的小黃瓜,蔥末tA'Nx'eA
调味酱等材料混在一起
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XCYC? 并放进牛肉干
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[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155302057_640.jpg[/img],R*p6[vg

2AB}U|#HX 将阉过的牛肉放进热锅上炒
QT6yUQ@ 炒到一半時在放进紅萝卜,洋葱
._4Ct0Rx7h 小黃瓜和蠔油下去炒 j3uw$_z0]L@c
xay+o{?
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/60629232007071015534903_640.jpg[/img]4v B0O.cO H

C+aRH'j9Ncm 搅拌MkU'j,yr.B"H/q7Y
在饭里放进芝麻油)Y:p9LJ |6o3~
盐巴,芝麻,香菇粉充分搅拌后
w:`Aj"m!h:V3i 加入(02)的材料*iR|8I {nepP `N
将烤过的海苔弄碎後1W |)A9?Jj kzP
充分搅拌B2R&xWd |*}

7b(?Cm*b-k5m [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155429014_640.jpg[/img]
.RJR.x?b#l:D G*V3jF.z;\-T
做饭团&A4x G!V{1])^5B
将饭团做成适当大小
8c0] O-j+^4s[ 并利用水分擦干的小黃瓜r5]~dA
将饭团卷起來(如图)
B:Ted_|VTY
O.O gqIq9yo [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155509078_640.jpg[/img]\}
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完成咯
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[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155553052_640.jpg[/img]

看上去非常的精致，不过好像有点耗时间，最后问一下楼主，你是如何把小黄瓜的接口粘合的？:s_12:

好吃吗学习以下不知道味道好不好,看者就有食欲