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纖素麥餅

[img]http://www.towngascooking.com/common_images_recipes/misc/RyeCookies_l.jpg[/img]+]gj_)d9W+f7m _(Xi

b}!I`w XL@ 材料:
4@7nJe/rd 燕麥片   3杯
$}aT)u&pU p1x,R't 果仁   1/2杯 m4C6Z l JNb
松子   1/2杯
SY6m0G `*]_ 核桃肉   1/2杯
;[Cd!}6xA{9f!I 豆奶   1/2杯
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sd iGi!r@ 香蕉   1隻
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cS 黑芝麻   1湯匙V9pF$@u9y
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g(Z1W"h(I/`$yE|9~/E
3Z3e}\*Eb 調味: LL
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鹽    1/2茶匙
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h1UN$l-Vq m/D'x 做法: tE"f1P3@@:V0{MD$A
1. 預熱焗爐至100度。  2O8@Co]1MA E
2. 香蕉壓成蓉，加入豆奶及燕麥片拌勻。
Xqu:e$cX 3. 加入餘下材料，搓成12小份。
vzvAVuN`!S 4. 將燕麥餅放入焗爐焗5分鐘。
|O"Rb9?x 5. 將燕麥餅翻面，再焗5分鐘至金黃色。!o1r2w+qb:Q*Q
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[[i] 本帖最后由 落叶归根 于 2007-7-17 08:20 PM 编辑 [/i]]