SexInxinyu 2013-9-17 20:54
富贵红烧肉
为啥叫富贵红烧肉呢,因为里面加了鹌鹑蛋,这东西在我眼里,营养价值是无可替代的。虽然,某同学总觉得我用鹌鹑蛋是勤俭节约的行为,其实比起鸡蛋,鹌鹑蛋的营养价值有过之而无不及。
红烧肉里面加几颗鹌鹑蛋,不仅营养翻倍,还可以适当解腻,健康了不止一点点。爱吃肉的同学大口吃肉吧,不敢吃肉的同学,可以选择沾染了肉味儿的鹌鹑蛋,其实真的比肉还好吃呢。
主料:五花肉300g 鹌鹑蛋10个
辅料:姜1块 葱1截 八角2个 香叶2片 六月鲜红烧酱油2大勺 糖1小勺
忍不住大口大口吃的富贵红烧肉的做法步骤
1. 准备所需主料及配料;
2. 五花肉洗净、切块,鹌鹑蛋煮熟、剥皮,姜切片,葱切段;
3. 锅烧热,加少许油,油热后放入五花肉;
4. 煸炒至五花肉变色,加入红烧酱油;
5. 翻炒均匀,加入糖;炒至糖融化,且均匀包裹肉块;
6. 将炒好的五花肉倒入炖锅,加水没过肉;
7. 大火烧开,放入葱、姜、八角和香叶,转小火炖半小时;
8. 放入鹌鹑蛋,继续炖10分钟左右,大火收汁即可。
小贴士
1. 要选则肥瘦相间的五花肉,肥瘦大概7:3;
2. 红烧酱油中含有糖分,所以根据个人口味调节糖的用量;
3. 大火烧烤之后,要转小火炖,随时注意汤汁,以免烧干;
4. 最后十分钟放入鹌鹑蛋即可,提前放入容易炖烂。
SexInxinyu 2013-9-17 21:03
刚看到版规不得发纯文字的,但是我不会发图片呀
tangyuss 2013-9-18 00:08
大爱鹌鹑蛋,对红烧肉一般喜欢吧,这两个一块煮,鹌鹑蛋能进味吗
622703531 2013-9-18 00:22
这个调味很重要,好做,好吃,容易,难度1星 谢谢了
linshika1 2013-9-18 08:22
回复 1楼 的帖子
感觉红烧肉的口感挺单一的,没想到还有这种做法,不过我不太喜欢。
194wt3 2013-9-18 11:31
一直就喜欢红烧肉的口感,没想到还有这种做法,不过我喜欢。
zhouyi721 2013-9-18 15:24
钟爱红烧肉,喜欢甜味的 ,在上海吃了回车厘子红烧肉,那才叫爽!
jiba603 2013-9-18 21:32
其实,我觉得鹌鹑蛋也可以先油炸过,再入锅,这样或许会更入味和好吃的,炸成虎皮鹌鹑蛋不是更好吗:excellence
天上天下123 2013-9-18 22:42
超喜欢吃红烧肉的,你这款还是头次知道,哪天下厨试试。。。当然,不是我下厨啦,哈哈。。
3075935 2013-9-18 23:06
红烧肉烧鹌鹑蛋,这个配置还是头一次听说,一定要试试,两种材料营养都是大大的好啊
青年狼 2013-9-19 09:08
红烧肉,吃一两块感觉还好,多了就甜腻了:teeth
wf3225152 2013-9-19 10:30
红烧肉最好吃了,不过就是不会做。每次出去吃,必定要点一个
laozhu_20001 2013-9-19 14:03
鹌鹑蛋确实很解腻,炖猪手和肘子放点鹌鹑蛋也是很美味的,
yu79 2013-9-20 10:56
红烧肉看似简单,做起来还是要要下一番功夫的。吃起来的时候其实主要是看那块白肉是什么味道
bbqxdzkiva2 2013-9-21 18:15
比我自己做的看起老好很多啊 色香味俱全 嘿嘿
adminasong 2013-9-21 18:48
红烧肉听到就嘴馋了,做的好吃的不得了,好想吃啊!