钢管漫步 2013-8-27 03:40
海参蒸蛋[3P]
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[size=5]原料:(k,`:zA[*gft6Wt)P}
海参一个,鸡蛋三个,小香葱两根,生抽,香油。[/size]`%mh+i"Lh*Y5B
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[size=5]做法:
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1、准备好食材,海参提前泡发好。8zHTw4B,?
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2、将鸡蛋磕入一个大碗中,搅打成蛋液,倒入1:1.5的温水搅匀。
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3、用筛子将蛋液过滤一次。*~_.Y@-P0c Ny
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4、把过滤好的蛋液倒入容器中,如果表面有小气泡可用牙签扎破,盖上盖或用保鲜膜盖住,放锅里面隔水蒸8-10分钟。;~X0P0iIN
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5、利用这个时间处理一个海参,放开水锅里焯一下水,切成粒,小香葱切碎。+X)r5SC
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6、蛋羹出锅后,撒海参粒、少许香葱粒、生抽和香油调味即可。[/size]7y\i3^s
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