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色彩人生意粉[5P]

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7D0}v#},G{R!k.jM 烹制方法　
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M0~MK/eH:VG 材料：奶酪、意粉、午餐肉、红椒、胡萝卜、玉米、芝麻

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[ 调料：橄榄油、盐（各适量）_)n`x3V,{M*p

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h3RA|nW 1　意粉热水泡软后，捞出加盐略微翻炒一会儿，晾凉好加奶酪，放入烤箱189℃烤15分钟。)\*Dr9qS2qFN
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i/re2}R-mG6y 2　午餐肉切粒，与红椒、胡萝卜、玉米粒一起炒熟，用盐调味。rr5i| i,zI)pLAx
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5b ~1[ib;sO[1w 3　将所有材料摆盘。
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4　最后撒上芝麻粒，铺上青瓜片、红萝卜片即可。