591101ls 2013-5-7 19:30
家常素烧豆腐[6P]
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烹制方法 'CbpfP
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材料:炸豆腐(适量)、胡萝卜(半根)、青椒(1个)、葱(1小段)、姜(1片)
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调料:生抽(2汤匙)、糖(1/2茶匙)、郫县豆瓣酱(2茶匙)、水淀粉(1汤匙) b$gsV
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1 胡萝卜去皮,青椒去蒂去籽,切成大小一致的三角片。葱,姜切末备用。
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2 锅烧热后倒入油,大火加热,待油7成热时,放入炸豆腐,稍微煎香。
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3 炸豆腐剩下的油不要倒掉,烧热后,调成小火,放入葱姜末煸香后,加入剁碎的豆瓣酱,用小火炒出红油后,放入胡萝卜片,炒1分钟,接着放入豆腐,倒入清水(100ml),转中火烧开后,淋入生抽和糖,继续炖5分钟。!IgB.tU
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4 最后即将出锅时,加入青椒片,改成大火淋入水淀粉炒匀,将汤汁收粘稠。
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5 最后装盘。
lee306100 2013-5-9 20:59
豆腐是地地道道的营养品物美价廉 做法多样 油炸豆腐通常是吃涮的比较多
wangwp848484 2013-5-10 03:16
豆腐确实是好东西呀 这样的做法确实是比较的有营养呀
vvvpig 2013-5-10 19:06
豆腐其实是半荤阿,搭配素菜就很嫩滑爽口,夏天吃不油腻,又有荤菜的感觉
yugfshf 2013-5-11 04:43
这种素烧豆腐对于豆瓣酱还是很讲究的,可以说豆瓣酱的味道直接决定了此道菜的味道,感谢楼主分享美食
享受孤独清风 2013-6-9 23:52
我做这道菜没有楼主这么复杂,先用油把豆腐炸至微微变色后控油,在用少许的油炒干椒,葱30秒后放入炸好的豆腐到入适量的妥甸酱油用大火爆炒20秒起锅。口感也不错