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mxf82 2007-4-17 21:17

香麻藕片

香麻藕片*]8A;~P(N M PYuw

+hD%g R)M.GBNn 难度: 新手 时间: 10-20分钟 主要食材: 蔬菜类 菜系: 素菜 9x5y2I;UA#HJ
材料简单,做法易学。菜品口感脆嫩,麻香中透着甜酸,食后有余香。藕性温,四季食用皆亦。
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[img]http://files.bettyskitchen.com.cn:81/files/images/image-20070207-hd41bbtwngpjwyofawc7.jpg[/img]opIK:YK@eCO%}

SkS*w@4VQ 用料:
o%uY-\4v ` 新鲜白藕 1段(400g)
d2Hf [(~;?Qp!T 红色甜椒 1/2只切细丝
s IE"p"_ 细葱白丝 少许t5u j0r"m ~}
细姜丝   少许
@8P'l)r.OkW|~ 油       1汤匙(15ml)!uYv'v$c|;M$W*C
花椒     15粒&T gjvF-B5P ^
盐       2茶匙(10g)
4@/Vr&j(]2A C,m 白砂糖   1汤匙(15g)
"H[9d^:H?"L6_ 白醋     1/3碗(60ml)#o|1Y/Sk9P\
鸡精     1茶匙(5g)
q#[AA(LA
SA K4XVJ3e@ 做法:
,x Vkt)^Z 藕段刮皮切圆形薄片后用清水冲洗浸泡,去除藕粉。 'hc)h(Usj
大火烧开足够(要能将全部藕片淹没)水,迅速将藕片入水汆熟捞出,分数次浸入凉开水中,待变凉后沥干装盘。 XR:F{n K H8_
大火烧热炒锅后改小火,将油入锅,丢入花椒慢慢炸香。
x:@,m]@6Q 放入姜丝炒香,同时加盐和白砂糖,用铲子搅动使调料尽量融化后,改大火倒入白醋呛锅并继续搅动。
B!H5xqU1{ 汤汁滚起后改小火,并加入鸡精、葱丝和甜椒丝。 :h6T vw*g
将全部调味汤汁淋入盛藕片的盘子即可。 ?X gLX$RI2F
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小贴士:I#q~nu!qX
最好是白藕中段,外皮色鲜,没有发黑。 IN.WR$xe5Dg-vJ
花椒要干燥有麻味,可先闻一闻。
|rIC+x8\ 甜椒要个头匀称,色泽饱满。 -x*H9V'x1N
藕刮皮切片后,易发生氧化变黑,而且会损失水分和营养成分。所以准备和烹饪的过程要连贯,以免藕的口味发生变化。
4{rUHEo 制作调味汁的过程重要注意火候,否则汤汁太多太少都会影响到菜的味道。
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