mtdwx 2012-11-1 12:35
这些症状，怀疑是撸多了，大家能不能帮忙出主意怎样恢复
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【咨询人性别】男
【咨询人年龄】26
【咨询人病因、症状】
从12岁开始撸，刚开始还好，后来上高中后有一个寒假帮邻居看房子，自己一个人，就天天晚上撸，从那之后就开始有些问题了
1. 有段时间有轻微阳萎，现在好了，但没有印象中以前勃起后硬了
2. 早泄，前段时间有过一次(对，总共只有过一次)，很快就射了，可能只有几秒十几秒的样子，现在撸的话也射得挺快
3. 旁边有人尿不出来
4. 一看刺激的东西，或者一牵女孩的手，就有前列腺液流出
5. 晚上撸完后第二天，有时候小腹某个地方会刺痛，第三天就好了
6. 睡眠不好的时候尿无力，软绵，还有过一两次分叉的情况
7. 好几年没有晨勃了。。。这一点我很担心
大家有没有类似的情况后来恢复好的，能不能共享一下方法。除了少撸不撸，多锻炼之外，还有没有其它的？锻炼的话有什么窍门没有？多谢了
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mtdwx 2012-11-6 13:05
[quote]原帖由 [i]房中色中色[/i] 于 2012-11-5 20:09 发表 [url=http://sexinsex.net/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=86193898&ptid=4639886][img]http://sexinsex.net/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
仰卧起坐 提肛运动 锻炼锻炼 枸杞之类吃点 哦了 [/quote]
谢谢。主要做以下运动够不够
1. 跑步
2. 提肛
3. 仰卧起坐
食品的话除了枸杞还有什么呢
午夜操B男爽 2012-11-6 13:15
多锻炼一下PC肌吧，少吃辛辣刺激的食物，控制你的撸管频率
mtdwx 2012-11-6 13:16
[quote]原帖由 [i]午夜操B男爽[/i] 于 2012-11-6 13:15 发表 [url=http://sexinsex.net/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=86213038&ptid=4639886][img]http://sexinsex.net/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
多锻炼一下PC肌吧，少吃辛辣刺激的食物，控制你的撸管频率 [/quote]
哦，对，辛辣食物也要少吃，谢谢提醒
现在已经很少撸了
老三`` 2012-11-6 14:17
重要是少撸，多做做有氧运动，转移注意力，少在这上面耗费精力
molimm 2012-11-6 18:57
传统医学有这样的看法：肾脏是人的生命之源，维持生命和中医角度上的各种生理活动，需要肾脏产生精气。精气可以维持你的生命，你的活力，还有给你的性能力提供支持！
你最需要做的，是禁欲，停止打飞机。
然后注意多锻炼身体，晚上热水洗脚，累了再睡觉，不累就起来看书学习或者锻炼，不要睡不着还在床上翻滚，早晨一醒来就起床，不要磨蹭，有机会习武最好，至少可以打打太极拳。
后面根据身体状况，再说看医生的事情。
jianrenwutong 2012-11-6 23:16
这就是身边没女人整出来的啊。哥也有如此症状，有时候能克制得住，有时候确实很难克制啊。
hxd0128 2012-11-6 23:18
当然是韭菜啦！有关韭菜的东西天天吃，绝对好！另外海鲜也可以，最好是虾！
a240810548 2012-11-6 23:37
:faint :faint 关键是少撸，山药可以吃点，还有生蚝。
fk23293113 2012-11-7 02:29
我也是啊 小腹疼 看来要去@看看了啊
jlbsgfx 2012-11-7 05:14
小复痛就是前列腺吗？我的有时也痛，痛的廷厉害，吃点盐酸环丙沙星就好了。
winxy1983 2012-11-7 12:52
多吃贝壳类海鲜，里面含有大量的锌，对你会有帮助的。
sdustyzl 2012-11-7 15:07
可能有轻微的前列腺炎，少撸点对身体好，多多的体育锻炼
ctoltony2 2012-11-7 15:33
多吃壮阳食物，多运动，减少次数最重要
a7699858 2012-11-8 00:56
少撸，多锻炼身体，少看毛片，交个女朋友就会好很多了
acai120 2012-11-11 22:40
这个随着年龄的增加，这是个必然的趋势啊，楼主不要太在意了，越是这样越要保持平和的心态，这种运动没啥坏处的说
alexhotmail 2012-11-13 01:13
回复 1楼 的帖子
楼主趁年轻还是尽量控制一下吧，把兴趣转移到运动上去。
感觉身体已经有点不受控制了。
我以前还试过手淫太多，会憋不住尿，在公司电梯里尿出来了，丑大了
可见括约肌已经被折腾伤了，楼主也要小心
试一试20天到一个月不撸，相信会重新出现晨勃和遗精的现象的。
eset-nod32 2012-11-13 12:34
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