乳沟 2007-4-3 21:46
笋干炒肉
原料:
M"WW2l)H:UO9}
7c,i
_r[-]|7|
笋干、里脊肉、小葱、蚝油 9HnJ K"hy;I#f
WGz/@](],ED'w.g
盐、料酒、老抽、水淀粉 ,K6DVl)X0~
[img]http://www.meishipai.com/tiya/attachment.php?attachmentid=25585&stc=1.jpg[/img]
z.w9h/u%\aT
做法: &NV-oQ6P by-K
&|A)sv1W6Ir%?;c
1、将笋干用清水浸泡开,去掉比较老的部分,切成小块。
&[+k(|)^r in5p
:a;x#\1z)CH
2、里脊肉切片,用盐、料酒、老抽和水淀粉腌10分钟。 A~?k)KmX
;`YMfNr9X6rX1NN
3、锅中放适量油,放入笋子翻炒,添适量水,焖煮10分钟。不要一次添很多水,每次少添些,可以多添几次。因为笋干不会煮烂,所以稍微多煮一会也行。
JJz|3j
E8b
V:kv:\3N
4、加盐调味,如果喜欢颜色深点的,可以点些老抽调色。将笋子盛出。 7v @F4@)x%Sh,C
/C-Of9a#N
eCK
5、热锅凉油,将肉片划开,加入小葱段,加入炒好的笋子翻炒均匀。起锅前加入一两勺蚝油调味。 rZf#x6E4}D`i0v
[img]http://www.meishipai.com/tiya/attachment.php?attachmentid=25586&stc=1.jpg[/img]
ChJ'h&] }4? oO
完成了!
ydTv4q
[img]http://www.meishipai.com/tiya/attachment.php?attachmentid=25587&stc=1.jpg[/img]8lU#~ ]3h3V
\Ii,g8C4a
[[i] 本帖最后由 snail928 于 2007-4-3 11:13 PM 编辑 [/i]]
七夜情伤 2007-4-3 22:45
看起来很适合我的胃口,要赶快去买写过来做了!谢谢!
乳沟 2007-4-4 22:23
楼上的说的没错。这道菜我已经让我家老婆学会了。呵呵
shevaism 2007-4-6 13:36
不戳啊l5sI&ju_o0d.G
简单易学,而且好吃].M3xh zzs%hS
aATd7Di)_
]j9r"w
我一定要学会