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鬼舞王者 2007-3-19 02:36

酸汤鱼

[img]http://www.cctv.com/life/meishi/images/090501_10107.jpg[/img]%f9D0vc8M9g Z\T `
LO:O uB6Q w

"MD2nz F ~Y 主料:鲶鱼、酸汤
cB9T&EU ov`K k-o "_u]V$y l
  辅料:笋干、豆芽、酸菜丝、青蒜叶
d;a9C[-NuU DV)@,Rl&n/A$k
  调料:盐、姜、胡椒粉、鸡精
:N-G6^$@&v@,@ *{vb Z+sVS XP$v&]
  做法: B;A2Doj(|q-Q3U

C"O[:Ax g+ues   1、将鲶鱼洗净切成块,豆芽洗净,葱、姜洗净切成段和片,青蒜叶洗净待用;h!Q9^z7]@g AJx
n5a:z0Y9`6N @v
  2、坐锅点火放入酸汤,开锅后倒入笋干丝、姜片、豆芽、酸菜丝、鲶鱼块、葱段、青蒜叶、少许盐、胡椒粉、鸡精炖10分钟即可。
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6B.Vtp U,d8N   特点:味鲜美香浓。*t.sG5h:m1X

#dW TM&UD9[   天天提示:鲶鱼性味甘、温,有补虚催乳、利尿止痢的功效。鲶鱼适于红烧。

caocaoli 2007-3-19 03:06

:mad: 酸汤鱼我喜欢,可一直不会做酸汤,老大教教啊.
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