查看完整版本: 泰式菠萝饭

泰式菠萝饭

配　　料: 菠萝，虾，杂菜
]R(Y2a(R
W#z ;{|8W%M.Fhu}
操　　作: 菠萝~要把这东西掏空可不容易。 :P
(II4bP6[
K.\{"q 虾~放酱油、淀粉、和料酒腌一小会儿~QiD*pi&YvRR
杂菜~超市里面有卖，一小包里面红红绿绿黄黄的很好看~~还很有营养~
1t V2O+PPw_0m 把杂菜和虾子一起炒一下下~捞起来备用~
r#Ds/T$eZ$@3L1F 米饭放点盐炒一下~~然后放进传说中的李锦记泰式甜辣酱~~开始大炒咯~~ IK/Y/H U/Lz~
窍门：盐可以先溶进水里面~然后一边炒饭一边撒盐水~会炒得很均匀哦~然后再放甜辣酱
+H&OQ1z9bY/wJ 看出来了吧~里面还有我费大劲挖出来的菠萝果肉~不炒一下它怎么对得起我~出来咯
nVy_+d2R*t#tJ&b
%C*{5|K!qQ 营养价值: 菠萝 - 为凤梨科草本植物菠萝的成熟果实。我国广东、广西、福建等地均有栽培。夏季采收，除去外皮用。 [性味] 味甘、微酸，性微寒。 U){Z1Rf6HJ
b
虾肉 - 虾仁蛋白质、钙质丰富，开胃补肾

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

哈哈 “传说中的李锦记泰式甜辣酱......”LZ真是诙谐。sf
hH/T d
;? FS x v v6Q[
此菜不知拿来蒸味道如何？
.~_a'k{Bs
;R\C S;d#g'\r(T)kO 也许菠萝的本味能渗进饭里？

菠萝的香甜味道是相当的美味的。

菠萝蒸恐怕不是很好入味的，不过楼主这个饭看着好吃，吃的时候还要小心菠萝叶子扎手啊。好多人搞的菠萝饭是从叶子那里切开的，吃的时候去掉就可以了。:lol:
P eY'`"eCg #tYY0gv$oL
[[i] 本帖最后由 dg9715 于 2007-3-21 11:19 PM 编辑 [/i]]

也太好吃了吧，我的口水都要流出来了，明天一定要买个菠萝做

做出来一定能很好吃一定要好好学学

有时间一定试试味道怎么样。

好吃又好做，楼主好介绍，谢谢！

[quote]原帖由 [i]fissionworkshop[/i] 于 2007-3-20 02:07 AM 发表0~0ne].D EXI6O]
..........be
`/q0t^8F/z)w
g
,xc(gc{'dM
此菜不知拿来蒸味道如何？+G;N$AH-Df_
"avI^_e1r`W
也许菠萝的本味能渗进饭里？ [/quote]9]gbH.x9Rb

7O6p6ffi|#w&~U
%zUK&B|8b#P b?S6@5l7RA
这个把米饭换成糯米 只拌上菠萝 就成傣式菠萝饭了  :lol:*Q5A!Jq*{I S
hJJV:v9N,ZF
[[i] 本帖最后由 echo1314 于 2007-3-28 10:13 PM 编辑 [/i]]

[pp=btta]您多次这样回复了，请注意。[/pp]C.f&e6`-Q,X(V:e8q
看起来还真不错诶~~~~~~~~
8w3k t'uDs
F f1m}F4q;V*z [[i] 本帖最后由 btta 于 2007-3-29 07:24 PM 编辑 [/i]]