sexinlov 2007-3-13 00:44
剁椒清蒸鱼
鱼有多种吃法,适合家居使用的有红烧及清蒸2种做法,例如:桂鱼 鲈鱼 白鳗之类没有腥味的比较适合清蒸;如:草鱼 鲤鱼之类腥味较重的适合红烧。P0iIOq$\L*j
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红烧的基本做法是:炒勺内放入花生油,用旺火烧至九成熟时,将鱼放入热油中炸至鱼呈金黄色时捞出。这样的做法,香则香矣,但有饽于自然清雅的健康时尚,况且如果一不小心把鱼煎糊了,那煎焦的鱼皮还有致癌的危险。因此,我的做法是先清蒸在浇上红烧的汤汁。I\?)HT[1G3A
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本次的主角——净重500克的草鱼 hnWP*f
呵呵,有点鱼翔浅底的感觉吧?
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