wbl198091 2011-9-15 01:15
菠萝咕老肉[8P]
[img=448,336]http://news.xinhuanet.com/food/2004-12/13/xinsimple_2121201101100152871328.jpg[/img],R |n|5t5P"r9L `(gg
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一直特别喜欢吃,今天把过程一步步照出来, 让大家一目了然。 原来,家里也可以做这些看着复杂而做着容易的名菜的哦。 ? x\3AeE
先让你流流口水......
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[img=448,336]http://news.xinhuanet.com/food/2004-12/13/xinsimple_22212011011005342687329.jpg[/img]
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材料:7L%w
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瘦肉切小块(正宗的是用肥肉的,为了健康,还是吃瘦的吧)
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青椒一个(切小块)、洋葱一个,切片,我横着切的,喜欢一圈一圈的。
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菠萝罐头适量,没有的话,用新鲜的,或者其他水果罐头也有一样的效果。 9O/qe`)~:M3_W(PW
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鸡蛋清一个、干淀粉适量(面粉也行)。
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酱汁: S_$^TG$D2C
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番茄酱200ML,也叫番茄膏,不加调味的那种,可不是吃薯条的那种啊。
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醋,最好是白醋,适量盐,白砂糖,适量酒,任何饮用酒或者烹饪用的都行。适量。
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