juju1111 2007-3-9 12:06
juju111的自制汉堡
[size=4]首发论坛:[url]http://www.gudumami.cn/bbs/read.php?tid=24079&fpage=1[/url],Wj"C&t})E
[/size] }wJ {*?KC8D
[size=5][color=#00008b]原料:小的圆形的面包,肉肉(方腿、红肠都可以了啊),蔬菜(我喜欢素鸡)。
0Dr|H;GY~
Uh~zb|~
[/color][/size][size=5][color=purple]步骤:1 把小的面包当中切开(可以是切断的啦)。~i a+RE
2 把方腿、红肠且成片状。
"g_^"rX\l{7h&iN2u
3 把蔬菜洗净。(我的是素鸡不用洗净了啦)
A K,h-mX7U/}-_B$K
4 把东东都夹进去。 j%v)|{~0U:@4w
5 从上到下的插根牙签。(防止当中的东东都漏出来啦)[/color]ccNM
X$P4f
8uY6S2go}Z
可以了哦 配上牛奶,水果的 就是很丰盛的早饭了咯!!Zj7M{2\o
F4z%G&p
Ix P+G7\n
简单吧!!!!
,A7^
N2| A1xj;D
s!e
X;kE.j
[b]我的早饭全图[/b][/size]`R+tM)U }i
[img]http://www.gudumami.cn/bbs/attachment/5_35014.jpg[/img]$X1cm'Zib:[%[w
[b][size=5]原材料[/size][/b]
C-`~x%}J1J
[img]http://www.gudumami.cn/bbs/attachment/5_35015.jpg[/img]
3r3PR1s2phhS
[b][size=5]肉肉[/size][/b]
.K(C2@}R)l*p8H
[img]http://www.gudumami.cn/bbs/attachment/5_35016.jpg[/img]^8S/r7_qv5v6c
[size=5][b]素鸡[/b][/size]jJ S9A7Q eU'mi
[size=5][img]http://www.gudumami.cn/bbs/attachment/5_35017.jpg[/img]
}"^~ e+o
[/size]
:\g
D;V/T%i*B%JQ6U^
[size=5]很简单哦!!
cY7LJlF
S^
大家都可以试试啦!!3||3e*T(z
x(Zx{1nl8^7Y!_
[b]切开[/b][/size]tx7lo-G#i"BX,F
[size=5][img]http://www.gudumami.cn/bbs/attachment/5_35018.jpg[/img][/size]
0] Wh'}ca5JSZ
[size=5][b]成果[/b]gREy"Wl)[
[img]http://www.gudumami.cn/bbs/attachment/5_35019.jpg[/img][/size]%cCo,rEd A0rb
[size=5][img]http://www.gudumami.cn/bbs/attachment/5_35020.jpg[/img][/size]
i^5awNKN
[size=5][img]http://www.gudumami.cn/bbs/attachment/5_35021.jpg[/img][/size]:F[+~{!M `w
[size=5][img]http://www.gudumami.cn/bbs/attachment/5_35022.jpg[/img][/size]
@p thl+Kt*o
[size=5]这就是我的懒人早餐!!%eZ'bZ@
很有营养哦
B!j/r5vJT0Od_B
[/size]
1u W
vUe;GO
;{{2dc-sFz p#UG
[[i] 本帖最后由 btta 于 2007-3-10 09:38 AM 编辑 [/i]]
khw3 2007-3-9 12:26
早餐不错,越简单越好,有啥吃啥@'hV
[;`v(`
/pK
{H'nN~;oB
素鸡你喜欢吃,其实随便什么菜都可以往里面夹,不见得是熟的,包括白菜,胡萝卜,西红柿,黄瓜,洋葱,青椒,生菜-----------呵呵,不要太居于形式,喜欢吃就可以,呵呵
4| N1^.?5uwz'ke3r
+o3?e mUGKc
吃东西,重在你喜欢
juju1111 2007-3-9 18:15
恩,原创的呢,不过因为我不会什么图床,所以只能在其他论坛发了再转过来...呵呵fitgxNN.|
!{&d.Rcm?0Le"^"E
[[i] 本帖最后由 juju1111 于 2007-3-9 06:17 PM 编辑 [/i]]
Mr.R 2007-3-11 03:28
很不错,简单又不失新意,用素鸡这类豆制品来代替青菜,这份创意可谓『前无古人』
phoenix_ 2007-3-14 05:52
楼主的汉堡虽然卖相不好但是应该很好吃的,不过这个成本是不是有点高啊。雨润不便宜的。
nj)_p{
]
建议加入蔬菜,荤素搭配才有营养。
YJt.|lH
af
个人喜欢吃鸡蛋,加个鸡蛋会更加完美了
yubiao 2007-3-14 07:50
加个鸡蛋不错的啊~
pO,s3V[Q!\H q
美女不是第一次发帖了把,你上次的番茄炒蛋我还留着呢,哈哈b7i,U)^]~
留个联系方式把?下次教我做其他菜,好么?:s_8: