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hensenso 2007-2-15 16:43

蕃茄酱烧鱼块

这菜是昨天做的,鱼头用去烧豆腐,净鱼肉用蕃茄酱来烧,一鱼俩菜:)) }S%W,B1{uJ.W8a
  
0reU1V;Zi2]6W   用料: \I#~h]$A:Vgk,^
  1、净鱼肉5两,切块。
fB0WuU9or3g-r   2、蕃茄酱3大匙。 y^$P \C#np5P"G
  3、香油1匙。 'sc-i?(MpAq
  4、葱4棵,切段。
fM0E!v |~S-{-u F   5、老姜切6片。
n V)T0\-v;`%S4B|   6、白糖1咖啡匙。
L!g)s u3Q S0j   7、白醋1小匙。
W p.[_ yM V g1{   8、料酒3大匙。 y+f8PW!e
  9、盐、味精适量。
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做法:
)o1xu]!j5T,hC 1、在鱼块里放盐、姜片3片、葱、料酒抓匀腌汁10分钟以上。
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2、锅中放油烧至六成热,下鱼块炸约三分钟。
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x"D8F+c5j 3、捞出鱼块沥干油。
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yC~8X'bW7? 4、将锅中多余的油铲出,留适量底油烧至五成热,放入另外3片姜片炒出香味,改小火下蕃茄酱慢炒至翻沙。
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6u"^%]Q|kH 5、加汤或水(量以刚淹鱼块为宜)、盐、白糖烧沸,再放入鱼块用中小火烧至汤汁将干时,放入白醋、味精、香油铲匀。^+JS7V)?8A:DY0z
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起锅装盘即可上桌。"^\\rSzJ%`,j8c
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做法:
{ }p(s5KA;~P8B   1、在鱼块里放盐、姜片3片、葱、料酒抓匀腌汁10分钟以上。 1En/S$sjn} I M
  2、锅中放油烧至六成热,下鱼块炸约三分钟,捞出沥干油。 +n{0i!rd+]R j
  3、将锅中多余的油铲出,留适量底油烧至五成热,放入另外3片姜片炒出香味,改小火下蕃茄酱慢炒至翻沙,加汤或水(量以刚淹鱼块为宜)、盐、白糖烧沸,再放入鱼块用中小火烧至汤汁将干时,放入白醋、味精、香油铲匀,收汁后起锅装盘即可上桌。
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