查看完整版本: 百合金露地瓜圆

百合金露地瓜圆

金瓜、地瓜是流行的健康食品，配合这两种材料再加上百合与香口的花生做成的甜品，既健康好味，又颇具乡村风味！(Y+hf&qq V\
花生馅：花生、白芝麻，分量是4比1     做法：炒香芝麻和花生（炒后去皮），放入搅拌机的干磨杯，再加入适量砂糖，磨成花生芝麻粉，放碗中加入适量食油拌匀$Z.q WB:y1Ip6{d:x
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051202/419533120051202122606.jpg[/img]#veK7^/TEz$V"N:F{I
材料：金瓜（南瓜）切块、地瓜切丁各半斤、糯米粉适量、花生馅、百合一朵 fIkx"}
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051202/419533120051202122621.jpg[/img]+{ J7p
_5K9n1}
地瓜泥加入适量的糯米粉使之拌成柔软不沾手的粉团（粉要慢慢加入，先用勺子拌后用手搓来感觉粉团的粘度） w C%a,o8wp'b*DU
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051202/419533120051202122719.jpg[/img]N!ow.E[/]
g
地瓜粉团包入花生馅做成地瓜圆 kW8km6h%x:s e
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051202/419533120051202122753.jpg[/img]y5Bo/x[8[
金瓜先用水煮软，用搅拌机打成金瓜蓉 l^1rh _f&\dM
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051202/419533120051202122821.jpg[/img]
~'oY*|"i H o)_ [ 加适量的水至稀稠适中，倒入一碗加有适量生粉的淡奶调成金瓜露，地瓜圆用清水煮熟加入其中，放糖调味 *a*sgyh(l
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051202/419533120051202122854.jpg[/img]
U4Hg9U(W 百合金露地瓜圆
EXX2R0{I&f [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051202/419533120051202122940.jpg[/img]jZ+|4ht8yG"t
晶莹亮丽
(No&eb"\$s/{ [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051202/419533120051202123005.jpg[/img]"sGDR1R.[%g a3l%^
百年好合！
,J^/g bA&z\ [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051202/419533120051202123039.jpg[/img]*WeY,|h_7O'g
多重口感，健康好味！