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查看完整版本: 美女厨房----金沙凤尾虾[7P]

591101ls 2010-11-25 08:28

美女厨房----金沙凤尾虾[7P]

[img=300,450]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-11/25/C14/res03_attpic_brief.jpg[/img] nqu8m1bMKL

7x/q tM Co"i+R#Yw [font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(二人份) 6S[}q n$e5V

c;oMw q;R^o 材料:鲜虾(10只)、咸蛋黄(1个)、芹菜(1根)
nI5U(^ p(z 调料:生粉(5g)、胡椒粉(3g)、芝麻油(3ml)、刀嘜纯正葵花籽油(15ml)!G5R y8RS p.d8i/z
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[img=300,450]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-11/25/C14/res13_attpic_brief.jpg[/img] i ].YMm8s+T9V2S
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1 鲜虾洗净后,去头去壳留尾,调入胡椒粉腌制10分钟
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[img=300,199]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-11/25/C14/res15_attpic_brief.jpg[/img]
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2 鲜虾粘上生粉,备用;芹菜切成细细的丝,小朋友吃起来更方便'V.MLh{ G
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_GPP%D"QBl/L 3 将煮熟的咸蛋黄剥出来,碾碎;u9]F0]7]Mu7F1YGr
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[img=300,199]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-11/25/C14/res19_attpic_brief.jpg[/img]
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QP\1PI 4 烧热油锅,放入鲜虾滑油,捞出沥干油'bO.\-fg

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K;~)M{ud y)_7c 5 锅内留余油,放入咸蛋黄碎炒至起泡'b%{ m^^|4`

0Y;lwE{(@[zux [img=300,199]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-11/25/C14/res07_attpic_brief.jpg[/img] $r?1J8f9o

|!hR[ o BDc 6 倒入芹菜丝以及虾仁,翻炒至熟透,淋上芝麻油,即可起锅
,P/Zs;Al,A4~K ~|u:T6D$e

Kx)B*fA(Qe 贴士:J#]-g-`fr G D
+y2ZW-uq)[%f-s
1.有的小朋友不喜欢吃芹菜,可以用荷兰豆或者是芦笋替代,做出来的效果一样美味。{qYy"@-|0B)jB!m
2.炒咸蛋黄的时间不能太久,炒至起泡就要放入鲜虾以及芹菜,以免糊锅。y|BKu,N e k&Q
+umB(QTZ1A(Z
_"G+};k/K-q

~Hm ZZI3SxQ [/color][/size][/font]

tung0809 2010-11-25 11:40

沙發~這到菜看起來挺簡單的
7^'yl,E R!Q+^ 好像只要把蝦仁跟青椒拿去炸一下久ok啦@@?

810929 2010-11-25 19:40

其实吃虾还是蒸着吃更加营养!

acajou 2010-11-25 19:58

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

waxx8540 2010-11-25 20:09

大美女做的很投入,小美女看的很投入,不怕没有接班人了哦。菜做的很有特色,色彩和口感搭配的很好.X8|#s;d@J @+S{P
~ P^ {8\ Q V s,n
[[i] 本帖最后由 waxx8540 于 2010-11-25 20:13 编辑 [/i]]

221200 2010-11-25 20:41

昨天跟朋友才说准备买点虾吃吃-}0Yf0l S[k2}{6c
正好这有做法,明天就可以买点回来做做了

aa011 2010-11-26 22:18

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

2288 2010-11-26 22:31

这个菜的色泽不错,而且应该很营养,:excellence

吹吹牛 2010-11-27 01:51

小朋友都喜欢吃这个菜,有孩子的朋友应该学下

wyxking 2010-11-27 02:18

香香的蛋黄 加上鲜美的虾仁 想起来都流口水啊~

tomo2009 2010-11-27 08:25

方法看是很簡單,最後一張拍起來很像餐廳的菜單阿:excellence

yueyingmen 2010-11-27 16:56

不错 看来楼主真是个贤妻良母 上得厅堂下得厨房 做的菜好看又美味

lgshining 2010-11-27 18:39

还以为是楼主自己做的呢 呵呵,不过看上去不错的

wbls1986 2010-11-27 21:29

黄色和绿色组合确实很吸引人的食欲,而且做法看着也不是很难

老家兄弟 2010-11-28 15:09

简单易学而且容易操作,营养有非常丰富!又学一招,我会天天有进步。谢谢楼主:excellence

csthp 2010-11-28 17:27

我喜欢吃一切金沙类的菜。。。但就是不喜欢单吃咸蛋黄。

yigugu 2010-11-28 17:47

菜色看起来不错,但是不知道这种煮法那虾的鲜味还能不能保留!

麦烧 2010-11-28 17:50

油用的不少,估计只有这样才能做出金沙的感觉来,不然会糊锅的

信管风凉人 2010-11-28 19:33

其实吃虾还是蒸着吃更加营养!我就喜欢这样吃

xiaoshuaizhu15 2010-11-28 20:48

请教楼主,为啥要放咸的鸡蛋黄,是为好看是还为了别的
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