javawangwpf 2010-11-3 21:09
梅辣酱胜瓜粉丝蒸鲜鱿
梅辣酱香味浓郁,刚好互补丝瓜和粉丝的清淡味道。tn&m(@$\8z/u
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[b]准备时间:[/b]10分钟 P$[*U/LYE
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[b]制作时间:[/b]10分钟@Oq#K3A!X
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[b]食 材:[/b]丝瓜200克,粉丝200克,鲜鱿300克。6?QH^*wP'Q]:];H
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[b]调 料:[/b]盐适量,梅辣酱少许。p dx4D|2l
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[b]原料采买:[/b]梅辣酱可以用梅子、蒜蓉及辣酱调成。
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[b]做 法:[/b]`%O;mBv9F!OU
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1 丝瓜切片过油略炒,鲜鱿飞水,粉丝用热水泡好。;Q^#e@6W3U
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2 把以上三种原料放到一起加梅辣酱蒸6分钟即可。 Aii.Xkx3d
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[b]烹饪心得:[/b]
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丝瓜不宜过炒,颜色到翠绿即可。
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[img]http://www.yoka.com/index/life/foods/sicai/images/2007/4/18/75396.jpg [/img]
tom007 2010-11-3 21:19
光看就流口水了,这道菜一定很开胃的,收下子,感谢楼主发贴!
anglela 2010-11-4 00:38
图片很好看啊,不知道味道怎么样,到底是清淡还是浓郁哦
272513421 2010-11-4 01:49
这道菜的口味应该是酸辣鲜 设和用来开胃的:teeth
GQSARA 2010-11-4 09:40
看起来好诱人啊,都要流口水啦!希望吃起来不要让我失望,最后还要谢谢楼主分享啊!
jackjtrkid 2010-11-4 10:19
这是粤菜? 外观看着挺不错的 不过不太喜欢吃鱿鱼
風boy2 2010-11-4 14:15
鲜鱿去到那里都是那麼吸引著你我,這個梅辣醬在那里能買?
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辛苦了,紅心一個
conzc02 2010-11-4 15:59
要是能说的更详细就更好了,如怎样宰洗鱿鱼怎样切麦穗花刀等,这些也很重要呀。
左刀浪子 2010-11-4 16:09
谢楼主了,我比较喜欢吃辣的,这个菜做法简单,又和我胃口。
zdm200711 2010-11-5 04:56
楼主的菜,色香好,味道一定也不错,色泽非常诱人,让人食欲大增,看起来丝瓜有些像黄瓜,谢谢。
pighand7708 2010-11-5 12:14
图上好象没看到有粉丝啊,都被楼主自己吃掉了。
bathisvim 2010-11-5 12:21
哇,这道菜看着太有诱惑力了,我的口水都已经流出来了!
zhengguang 2010-11-6 14:49
看这色泽的搭配,果真是高手,平时没少鼓拧吃食。
zlok111 2010-11-6 14:54
貌似不错的样子。以后有机会一顶去吃吃看,是不是这么好
shilaodida 2010-11-6 16:09
梅辣酱胜瓜粉丝蒸鲜鱿-rq
J Cn~U
名字就已经把材料和做法都介绍好了,一看就懂:dog