唐尸三摆手 2010-5-18 19:42
很夏天的味道:麻酱鸡丝卷[7P]
[align=center][color=Red][size=4]请点击红心支持下哦![/size][/color][/align]
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[align=center][color=Purple][size=4][b][font=新宋体]其实本来是要做两个菜的 拌鸡丝
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再想炒个卷心菜
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脑子里突然闪过的一个念头]
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就有了这道菜
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省事还更健康了~呵呵yp#c!Fh9~a2OK
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于我而言 芝麻酱 是可以改变我心情的一个宝贝 喜欢啊~~
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做法:P4wp"`.RuSVC
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一、材料
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用到了:鸡胸肉、卷心菜、黄瓜、红甜椒、芝麻酱、熟的白芝麻、生抽、料酒、老姜、盐p
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二、步骤
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1、 鸡熊肉切块,锅中放清水,放老姜片、少许料酒、盐,将鸡胸肉焯熟#y:Tc tPA:X.X
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2、 捞出
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3、 那个时间可以将黄瓜切丝,甜椒切小块
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4、 焯熟的鸡肉撕丝,自己吃也没那么讲究,不用弄的很细~+c;R(w)Rj3BD
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5、 拌入蔬菜