btta 2006-12-6 06:38
[转帖]苗家酸汤鱼
苗家酸汤鱼
Mrh_0N HUb,^$P
{Wf4qN1j
,ntl I
sqv
[size=4]!|#Qcxtu.\iO1a
[font=幼圆]材料:鱼身,番茄、柠檬、橄榄油、盐、高汤。[/font]
+Y
G#Sk g-Eg9i
[/size]
%k4B~6pd`~'t K
[size=4]
qBS H?
[font=幼圆]过程:1、先把番茄洗净,切片放到8成热的油锅里炒,尽量把番茄炒面,再加水熬番茄汤,可以用高汤熬,我是用的鸡汤。里面可以加一些番茄酱,我没有加,慢慢熬的,反正有时间。汤里可以加一些柠檬汁加酸。[/font]
-e_^,[Jb,PB
[/size]
W(L7F\j3b6W)Q\
[size=4]cWgZ M(w
[font=幼圆]2、煎鱼,也要把鱼煎透,这样才好吃,也可以做鱼片就不用煎,抹了料腌一下就可,我这边主要是刀不好,所以就是整鱼段。[/font]
9GW9_3a c5m`
[/size]
}SX+Z0p|-m6QkQ+d
[size=4]
%R*o6?V{
[font=幼圆]3、把煎好的鱼放到熬好的汤里面煮入味就可以了。[/font]#TG(l8Rn%\
p;l.z5o
[/size]'p(H@hw7E6`
[size=4]
(N J(L9g F$WZ&u `
[font=幼圆][/font]
'B
}8u$dLM/F@
[/size]
7Wx3v7}t;Bs@F
[size=4]
4os
{"M1N(h T&x
[/size]B_5u&|4@kR?[ e
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/2904825320061206030527.jpg]!n.YX K-l,hM
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/2904825320061206030527_640.jpg[/img].`A$o5H3G:]o%V
[/url]
*pJ7pDQ[U
炒番茄,熬制番茄汤。h3M"uP Z})O'O A.g6e
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/2904825320061206030629.jpg]3Hi1R k Va6T?
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/2904825320061206030629_640.jpg[/img] Q
A1KCD7T*S,E0}2t
[/url]
;VvJln&~
g
q(Y*?cS G&e1ef9Y\?!e2P
做鱼的材料
(su \'E(C[
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/2904825320061206030759.jpg]5d*hI;b}0Q!z$S
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/2904825320061206030759_640.jpg[/img]
6wj
g
g6L
_
[/url]
%t1p&h6w3z%S M$S
热锅煎鱼,可以用点动物油煎}}UGd[X
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/2904825320061206031033.jpg];Y"rvnS
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/2904825320061206031033_640.jpg[/img]Uk;?~H
U'E
[/url]&f[cK\
EY
我的鱼有点厚要煎透,翻一面再煎
.iG5Vc
L(_c
TdH+\4N
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/2904825320061206031130.jpg]&U|1p'D&WW4G#u/\
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/2904825320061206031130_640.jpg[/img]y&o;{I1ROK,v0`h
[/url]od*w`
G%^&W@U
把煎好的鱼放到熬好的汤里煮就可以了。