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查看完整版本: 鲜紫苏炒河蚬[5P]

qs20088 2010-4-7 17:50

鲜紫苏炒河蚬[5P]

[size=4]2q3R9aT$j:b
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709573417.jpg[/img]T+W1Z2Z+~
新鲜的河蚬是这样子的~~~
c6G eLU&oQ)p [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709574326.jpg[/img]f(C-vS~;`M|
[b]原料:[/b]^/kPf:|6d[Y*q
河蚬、姜片、蒜头、紫苏叶、辣椒酱。 uu)NI VO oI7\8I
[b]做法:[/b]b%M6jV {wvnO
1、河蚬用清水浸泡半天至一天,换两三次水,洗去泥沙;YL'Qu'u sp$W+kV
2、紫苏叶洗净,切成小段,或者摘出叶子分开用;再切点姜粒和蒜粒备用;
q.As MJ-b f2@9XZ [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709581134.jpg[/img];[,gL*fYx8q7{%d(|1ox
3、打火把锅热了,放少许油,先将蒜粒和姜粒爆香,然后放入洗净沥干的河蚬和紫苏,翻炒,再加点酒炒一下可以去腥;
U:i,nX f(fY(t D,}I7{ 4、炒到河蚬开壳,就可以放点盐和生抽调味,也可以按自己的喜欢放点辣椒酱;
{$N2Yo3PsW@"{ 5、河蚬会慢慢出水,稍煮片刻就可以熄火了。p3f[Ml{%K5?
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709582051.jpg[/img]
XIz:{"gL3X 蚬肉很鲜嫩~P5G/Y C p Er
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709583341.jpg[/img][/size]

waxx8540 2010-4-7 17:54

春天到了,正是河蚬味美时,河蚬过后应轮到螺丝了.

gouride 2010-4-7 21:14

图片已经看不到了。楼主能否补上。满足下小弟
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