想入非非 2006-10-27 11:38
不能被遗忘的时光--肉松
[img]http://blog.sina.com.cn/pic/4856735e020001wm[/img]@l"^m9l9uCTNR'v
(a}a9SQ%e
很简单的
1F7scN'Uq H*o
:O4aA
mm)g
准备材料:
6D@~.kL'Vo d
cNRu$FA1gP[
鸡胸肉 半斤8NUQ+O;];f
dA/p
|K
Q"U_D#{
酱油 一大勺)q3v$pp"R5@ l0m-Z
3k6f9`3P;Q-Q
糖 一大勺&W^]zby%}H&R:S
/|.LM'Ux
盐 适量9CJ6}Ca[3E)`
)|Z+M/f3o
姜粉 一小勺
X-YH3`?;?&H1K
c6gy1P3u4vk
咖喱粉 一勺
nR-Imk!HotG
-?4S#n {YIUy'Y*eE
我还丧心病狂的加了一勺子辣椒面/^ E.hpl
/K3{3~7j]
做法:
!P9V~Xt+I*@q
.m0@h[-v9gt
鸡肉用开水煮熟,十分钟就可以|UR'[6^O#kH UI
%IGp)fc a WC
|5[
然后用手撕碎,越细越好。我开始的时候是用手撕的,后来实在不耐烦就用菜刀给垛了
V-OX;euD
O
t e-X.F)XU
mF
然后将所有调料放入鸡肉丝中,搅拌均匀,放入微波炉高火加热5分钟(不要加盖子)即可
8J.@([|3@(Vp
,e
OK"yJ5tF'u~$s
准备材料:!W0?2O6U(F-ak#jY
8X3O/]Ae)qP3W}O
鸡胸肉 半斤yr eh%a3@v
(@@aAI?P4T
酱油 一大勺
*f"vT!Z q'e;E