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南瓜的小资模样－－银杏南瓜羹[10P]

[color=RoyalBlue][align=center][size=3][b]如今，金丝被已然盖在了我们的身上，(u*\oX{?{&Z

3JT.}3p4Z(zqc+}/co)c 南瓜依然存在于富足生活的餐桌上。G)n)} ];[cb7i
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不是它华丽的外表，而是它充分的营养，
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无论生活如何的变化，我们依然需要它。*G@%AG)Z9[

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&|u8@GcZ 你看，一碟橙色跃然桌上，nY1^ kT7KP
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惊讶于它美轮美奂的变化。sYZ}b9u:f"rC G

i;c.U f9h;Y 这土生土长的南瓜呀， S @|4Cq7Z

_rf&^(E!] 也能焕发出小资的模样。.Xwq4}!e3{r
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j0b(MW.v7V X t,NB [color=Red]银杏南瓜羹[/color]
FRrbNk(G 主要原料：南瓜PvX#O%m
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ave]$m f'e 嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。5oKa&_7W+U

'nR,P&i]R%s$t 老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。6G2DPwq0kW
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南瓜羹最好选老南瓜，这样口感就更面一些。| C6xB,`DzO5a;X"@ q g
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教你如何选老南瓜：rh
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南瓜切开，沿着瓜皮有一圈绿色的线，说明这南瓜很老。这种南瓜就会很好吃，口感很糯，很面。S1U3N j ^1B(dJ

r eZ:p"Ef8F/h a6[ 做法 ：i%Szc)V?@gcq
1.南瓜去皮切小块。
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KqH1O.r(^ 2.选择黄冰糖，敲小块备用。
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3.将南瓜放入锅中，加水与南瓜平，煮开。
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4.加入冰糖少许，大约煮二十分钟，南瓜熟。（南瓜原本就甜，所以糖不适宜加多）
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b }1|w9wc1K4G/` 5.用搅拌机将煮熟的南瓜打成泥状，加几粒银杏即可。
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[color=Red]其实，以前不是很喜欢南瓜，2~2y)r @.C(~?"W
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总觉得甜不甜，咸不咸的。
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自从尝到了南瓜羹的“甜头”后，就会经常想吃它。
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H(@1`-r&OxO 如今它已成为我家餐桌上最炫最营养的甜品啦。h.YI8~K

/H9E1h OQ!_"Y*` 建议有小孩的筒子们尽情尝试吧。[/color]RZ(j wnm0a

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额，貌似本人不会尝试。感觉怪怪的，不过支持楼主一下。

谢谢了 说的非常详细 我下午就去做做  看看能不能做出来 非常感谢你

怎么那么怪呢！好喝吗！不会有问题吧！我去试试！谢谢！

看起来蛮容易的，好吃么？貌似有点象奶昔耶。。。
#dFg_Ht   自己不是很喜欢南瓜，不过家人似乎很喜欢。。可以学着做一次！

感觉放点酒粮和元宵在里面 效果会更加完美的