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ellipsis0000 2009-10-21 19:22

麻辣香锅及个人心得

准备底料材料如下:
(b k*G+B W#qi{t   1、麻辣香锅的锅底料,重庆火锅底料或睥县豆瓣酱。.zH~9z]*f,T Oh

Q.A'utDBz'x8w!j   2、炖肉料1包
{DA)^1\W}c   3、大葱一颗,蒜一头,生姜5-6片,干红辣椒若干,麻椒若干,大料5-6个
%|x,LTq'j F   
[:GWC5dY[s;@   根据自己的喜欢,搭配食材,我买了虾,牛肉,茼蒿,莲藕,土豆,青椒,金针菇和香菇。
m CY%]4Lo6t1V 3y6f.\T@*M/bs
具体做法:~H4jBmG5d

.ybP,z"v&F 1、把买来的食材分类:虾、牛肉一类;莲藕、土豆、香菇一类;茼蒿、青椒和金针菇一类T,J(N5k)c4?*X4[

I^,ve%Ik:UG)x 2、虾和牛肉分别用少量盐+胡椒粉腌制15分钟;莲藕、土豆切片,厚度中等偏薄)r$Na5`1M A
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3、先倒入适量的油,把莲藕、土豆、香菇等不易熟蔬菜类食材炒到7分熟,盛出待用。
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A2kG tb x N 4、再次倒入适量的油,油热后,根据个人口味,依次加入:火锅底料,底料划开后,加入干辣椒、麻椒、大料、还有适量的炖肉香料。炒出香味后,加入葱段、姜片、大蒜。
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T4f)?VCcs 5、当葱段有了点红色的时候,加大虾翻炒,虾5分熟时,加牛肉。
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6、当牛肉5分熟时,加入已经炒好的蔬菜,待青菜9分熟时,放入最容易熟的其他青菜。D!O"I7G L,@#`U&O/_a
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7、加少量食盐、鸡精、所有的菜都熟了,就可以起锅了。
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以下个人心得:T ])N2noRK!{z3G
1。土豆红薯切厚一点 但过开水的时间要长 笋同
@!\*U4`pAx 2。鱼虾过开水的时间要短 否则紧4A7^i si&Qu
3。粉条多泡一会 炒的时间要短 NJ+R7^K!D
4。香菇味太冲 不用 改草菇或平菇
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