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lyp789 2009-10-16 23:41

乌梅酒焖牛腩

乌梅酒焖牛腩 B\aEX~
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[img]http://www.eatsun.com/meiri/photo/196412.jpg[/img]
P#Q\-X[3`b'\Y,Z V0RK[0W r)h3z?4R
原料:
H$A5gd"p9ru4A2G 牛腩600克、葱1根、胡萝卜1根:O6n)ai3`t vG@Y5g
Q1m)d[b;n
辅料:#s+B,InwhR6ND
(1)乌梅酒3杯、盐1/2茶匙、酱油1大匙、糖1/2大匙;[7Yh"zw }D
(2)水淀粉1/2大匙-|0[p@ Pg4d

|;lC4_9|7Q| o 做法:
3t_n1z c3l0i ?H 1. 将牛腩切小块,先汆烫过再冲净;将胡萝卜去皮,切滚刀块。
d+k1M(`L&\G)_|4[ 2. 将牛腩放入锅内,先倒入调味料(1)烧开,改小火,再加入葱段、胡萝卜块同烧半小时。
AQ%m~9e 3. 待熟软入味时,将汤汁淋水淀粉勾芡至微稠状即可盛出。1n!ANu7Z^2Sh%_

V6WZ^(c Tips: { T9x,z%\[4?8K
牛腩亦可用肋条或里脊肉代替,各有不同口感,肋条筋多较有嚼劲,而里脊肉含筋带肉,质地易熟快烂,但嚼劲不足。bg1U"bX
胡萝卜比较甜。因为乌梅酒有上色效果,所以酱油不要加太多,以免颜色太深。
6O X]Qe 如果没有乌梅酒,可用红葡萄酒代替。
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