公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 仔姜冬菇焖鸡翅[8P]

zqszjr 2009-10-15 08:59

仔姜冬菇焖鸡翅[8P]

冬菇与鸡是常见的营养搭配,做法百变,既可以做冬菇蒸鸡,亦可以用来煲汤,做法各异但同样美味。今天,青青为我们带来的这道仔姜冬菇焖鸡,又是另一种做法。此菜色泽金黄,鸡翅酥烂,富含蛋白质、碳水化合物以及多种维生素,可强腰健胃、温补中气。青青称,这道菜不仅营养丰富,仔姜酸酸辣辣的味道更是独特。仔姜除了可以当配菜外,生吃亦可。它有驱风解寒之效、温经活血、抗衰老之效,女孩子不妨适量吃一点。
b"w r:n3? pLV#r*h

|-GfD s9Xt [img]http://www.meiweizhongguo.com/caipu/UploadFiles_1141/200910/2009101508335272.jpg[/img]
zMI9I4Nv~ T5b
5EB5Y.M)sm+_   美食原料:/y d)LwZ Mh u

i&y*S`k u!|s   主料:鸡翅(1斤)、仔姜(1块)、冬菇(8棵)GJ#T$?0aclz
  调料:油(1汤匙)、老陈醋(2汤匙)、糖(3汤匙)、海天铁强化金标生抽(2汤匙)、海天特级草菇老抽(2汤匙)d-[6U1N+Zn~4p
&Krv:nHS uh
[img]http://www.meiweizhongguo.com/caipu/UploadFiles_1141/200910/2009101508335263.jpg[/img] BM A\ | Z/^4^
(bx }B-R
  制作方法:
/c x8rkL&{p
t*?Qyzs]h   1 洗净冬菇后,用热水将其泡软,去蒂切片备用;泡冬菇的水留用。W#K'I5e q.R(tIg

+d"zO6M'O%f8CR] [img]http://www.meiweizhongguo.com/caipu/UploadFiles_1141/200910/2009101508335265.jpg[/img]mK$a s}Vs

#e#N ~8X^ {o5v   2 洗净鸡翅,用刀在鸡翅的背面划两刀,用2汤匙生抽、1汤匙料酒腌制20分钟。
V3\#B.V N qw
nP~K|+L2Z [img]http://www.meiweizhongguo.com/caipu/UploadFiles_1141/200910/2009101508335247.jpg[/img]Is2P7uI:D+}VnE
r&lr0E&Qjm'K
  3 把仔姜去皮洗净,切片备用。 5n.i*E]%KF
,D'cDN#w0D"Cb
[img]http://www.meiweizhongguo.com/caipu/UploadFiles_1141/200910/2009101508335241.jpg[/img]
J$v#a,L ~
Sr3K:X:A[WJ   4 将3汤匙油烧至7成热,下鸡翅将之煎至呈金黄色,捞起沥干油待用。
'\0uW&?Y
E;q-z/Opq+_ O$y [img]http://www.meiweizhongguo.com/caipu/UploadFiles_1141/200910/2009101508335231.jpg[/img]]4mU}+j@

cD~#rJ` qm a%uw   5 镬底留油,爆香仔姜片后,倒入冬菇水,下2汤匙糖、3汤匙老陈醋、2汤匙生抽、2汤匙老抽调成酱汁。
/fU s||
E'm a6C"sx$nbc [img]http://www.meiweizhongguo.com/caipu/UploadFiles_1141/200910/2009101508335251.jpg[/img].[~[;ym

X"[Se:g?.y#h   6 待酱汁煮沸后,加入鸡翅以及香菇,盖上镬盖,转中小火将鸡肉焖煮至熟透。 _0Wx?#E_ r3m"A3n
f_z6D!Hle(]B
[img]http://www.meiweizhongguo.com/caipu/UploadFiles_1141/200910/2009101508335230.jpg[/img]2| H3Sq~/D'z

_`&\n^)i   7 待酱汁收汁后,即可上碟食用。
d8^+x,Xe Tn)v FK'X1m+j7Nes9V
美味贴士:
|d9j)])o(z#Y1c
"`$iXZ0j a T YC   1、腌鸡翅前,可先用刀在鸡翅的背面(凹凸面)划上两刀,以便其容易入味。C Y&Z } Y
  2、要想洗净冬菇褶皱里夹着的沙子并不难,只要用筷子轻轻敲打菇顶,沙子会自然掉入水中。
9V6I0e*A^8B   3、泡冬菇的水不要倒掉,因为有许多营养都保持在水中。+YDI*C3U a%LV!x
  4、煮鸡亦时加些老陈醋,令成菜更加惹味,同时又带出酸酸的味道,很是开胃。

xuhuan7758521 2009-11-7 15:17

谢谢了 说的非常详细 我下午就去做做  看看能不能做出来 非常感谢你

liuxilei 2009-11-7 16:29

学习下,不过有一定的技术难度,希望做出来好吃。
页: [1]
查看完整版本: 仔姜冬菇焖鸡翅[8P]