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每天吃猪肉超过100克容易得癌症

每天吃猪肉超过100克容易得癌症
     专家建议，每天吃肉不超过80克，如超过100克则会对健康造成危害。
　　 有美食不可无美酒，好酒要配好肉，这些都是最基本的饮食“常识”。然而，世界癌症研究基金会于本周发表最新研究报告称，即使进食少量红肉(包括猪、牛、羊肉)，也会增加患癌风险。更有人将红肉对人体的危害形容得和吸烟一样，虽说有些过激，但为了趋利避害，专家们还是建议，每天吃红肉不应该超过80克。对于饮酒量，专家建议每天最多2杯红酒。
　　 21名来自世界各地的专家用5年时间完成了一份关于饮食、营养与慢性病的报告，重新讨论红肉和酒精饮品与患癌的关系。已有很多证据证明，进食红肉过多会导致多种癌症，而饮酒会增加乳腺癌等癌症的风险。
　　 那么，每天吃多少肉会对健康造成危害呢?专家认为，100克是个上限，因此将建议量定在了80克，也就是1/3块牛排或3块排骨的量。这个限制看起来确实很苛刻――比许多人一顿吃的还少，但鱼和熊掌不可兼得，要口福还是要健康，只能大家自己选择了。对于饮酒，报告则建议，男士每天不应喝多于两杯酒，女士每天则不要多于一杯。

晕，还有专家说 喝牛奶得癌症，吃西红柿的癌症，吃鸡蛋诱发心脏病，吃鱿鱼的高血压，都是狗P专家，他们自己还是照吃不误，那国民什么都不吃，天天在家喝西北风，一个个都长生不老了。

胡扯，哪来的专家？有名字没？
人体每天需要从肉食中摄取的蛋白质都不止80克
更别说肉了
另外有常识都知道，吃多少东西要和体重、身高有关
一个体重60ＫＧ的人和一个体重８５ＫＧ的人肯定不能用同一个标准

不管高矮胖瘦一律８０克，一看就是伪科学的假新闻

按照这样的说法把专家吃了是最好的，既安全有营养

楼主所说的是真的吗？有没有依据啊？你这一说，吓傻了很多人呢

不是真的吧，我貌似每天都超标了，这么办？

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癌症多发主要还是环境引起的，如果多是肉类就会导致致癌几率上升的话，那南美洲应该是世界上癌症最严重的地方

这是一个问题 运动使人健康 同时运动加速衰老一样
不过100克即2两 一天二两肉其实不一定吃得下
保持这种水平 三五天就要吐了
同时 不一定要吃猪肉 我喜欢鸡肉牛肉
不过那什么禽流感 猪流感 疯牛病 口蹄疫什么的我就无语了

其实肉具体吃多少还是根据需求来的，如果每天只是坐办公室，没什么大的体力消耗，根本不用吃那么多的，而且还是建议多吃牛肉

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LZ说笑了吧。其实一个人活着更容易死，什么被车撞啊，被不明物体砸啊

很多人建议吃牛肉，牛肉也属于红肉啊，再说鱼肉虾肉也有可能受污染，现在吃什么都害怕哦~

现在什么东西不污染，中国什么东西不黑心啊，真的是什么都不能吃。

还是住在山上好，什么都没毒。

现在的专家都是没责任感，口没把门的，是人就是权威专家

可以理解，现在肉类放那么多添加剂，吃多了跟直接吃添加剂没区别，SO，控制点吧，除非是自己纯天然养的猪。

一天二两肉
这专家要成仙了
我严重怀疑这专家是鸡肉厂的托儿

幸好本人不常吃到肉，哈哈！
红肉打成红酒了

没听说吃肉易得癌症的,纯是一群闲人没事瞎忽悠人呢

我觉得现在什么东西都不安全，但猪肉真的少吃点好，就算安全，肉也要少吃